研究170個家庭發現：爸媽愛滑手機，小孩暴躁、叛逆等行為異常的機率大增

無時無刻滑手機的行為常常會讓身旁的人很惱怒，滑手機甚至被視為無理的餐桌禮儀，大人愛滑手機還不夠，很多家長不甘寂寞帶幼兒上餐廳、出國旅行等從事大人的活動，過程中只好用手機安撫孩子，現在研究顯示，大人滑手機會導致孩子的行為問題，孩子太小接觸過多螢幕也會影響腦部發育。

美國伊利諾州立大學教授Brandon McDaniel與密西根大學教授Jenny Radesky針對170個至少有一個1歲以上小孩的家庭做研究，大部分父母年紀為30歲出頭，研究人員請受調查者自己評估在陪孩子的時間當中，譬如吃飯時間、遊戲時間或其他活動時，他們使用手機、平板電腦、電腦與其他科技裝置分散注意力的頻率。

48%的受調查者表示一天當中發生3次以上，24%的人表示一天發生2次，17%表示一天1次，11%表示從未發生過。研究發現，當科技干預家庭活動的頻率增加，孩子愈容易出現嗚咽、生氣、不安、脾氣暴躁、叛逆等行為問題，且孩子自己的螢幕時間也會增加。

研究人員強調，即使科技只有低度干擾，與小孩行為異常的關聯性仍然很高。研究指出，這種科技干擾對有幼兒的家庭影響最大，小孩的螢幕時間除了教育功能之外，多數存在包括身體活動減少、社會技能喪失和潛在暴力等風險。

至於幼兒太長接觸螢幕對腦部發育更會產生永久影響，Psychology Today整理相關研究指出，3歲定終身，在3歲以前長期接觸螢幕會影響專注力與感受他人的能力，甚至造成溝通障礙，以及減少詞彙累積。

報導指出，家長希望孩子早點接觸螢幕以便贏在科技起跑點上的說法，造成的損害遠大於好處。在3歲以前腦部發育快速，特別是感受周遭環境的能力，這是關鍵時期，因為這時候的腦部發展會成為未來腦部發育的基礎，為了讓這時期的腦部神經網絡能正常發展，孩子需要獲得環境刺激，這些刺激不是平板電腦可以取代的。

若孩子花太多時間在平板電腦上，而沒有獲得足夠的真實環境刺激，腦部發育就會遲鈍，而且影響不是暫時的，若在3歲以前，這些影響會伴隨一生。報導還提到，很多人提倡使用螢幕訓練多工能力以及指尖的刺激，根本不是年輕大腦需要的刺激。

科技也無法取代母親的功能，透過智慧手機將故事的影像、文字同一時間塞給孩子，孩子腦部無法歷經處理過程循序漸進地吸收，譬如將母親的聲音轉成文字，視覺化完整的圖片，並經過心智努力去跟隨敘事，孩子跟著智慧手機讀故事只會懶惰，因為科技裝置不會為孩子思考，孩子的認知能力發展就會受限。

大腦的額葉是負責解碼和理解社會互動的領域，這個區塊的健全發展攸關同情他人，在與朋友和同事交談時接受非語言提示，並學習如何閱讀數百個未說明的跡象，如面部表情、語調等深入現實世界關係的能力。

最關鍵的發展階段也是在幼兒時期，唯有透過真實的人際交往才能獲得刺激，所以如果你的小孩把所有時間都花在iPad前面，而不是和老師和其他孩子聊天，他的同情能力將會變鈍，且影響一輩子。

此外，當手指滑動帶來顏色、形狀和聲音的反應時，孩子的大腦會獲得與快樂感相關的多巴胺獎勵，由於人類對大腦中的多巴胺會上癮，所以當一個孩子習慣立即刺激反應時，他會迷上與智慧手機式的互動以獲得立即滿足，而且以為這就是現實世界，這種危險的循環心理狀態時常見於藥物與酒精上癮的患者。

資料來源：

Children whose parents spend time on mobile devices have more behavior issues
What Screen Time Can Really Do to Kids’ Brains

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