●為什麼你談戀愛或交朋友,總是那麼痛苦?
很多時候,我們都活在人際關係裡,可能是與某人墜入愛河,或是與某個人建立親密友誼。這段人際關係的兩方都必須去好好經營,如果經營失敗,痛苦將取而代之。

如果你的人際關係老是充滿痛苦,有幾個原因可以追溯:

1.總是期望別人「應該怎樣」
你無法愛上或欣賞不完美的人,但完美是一個致命的幻想──根本就沒有完美的情人或朋友。所以你要小心自己老是想要「修復」他人的念頭,每個人都是「完美地不完美」,要讓他們做回自己。

2.在他人身上找尋自己的不足
當我們感到不完整,總是會從別人身上汲取。起初,他們能滿足我們,但時間一久,如果我們還是感到不完整,就會開始責備另一半或朋友,會覺得他們變了,但事實上他們沒有變,只是無法再填滿你的無底洞。朋友或戀人雖然能為你帶來生活的美好,但你的人生最終還是要靠自己去完成。

3.溝通不順暢
也許有什麼問題困擾了你和你的戀人或朋友,但你為什麼不說?你怕他們生氣嗎?他們或許會、或許不會,但你還是要坦率地去處理,以避免到了最後關係惡化、潰爛,走向結束。

4.加起來的小謊言
說什麼都比說謊來得好,謊言就像癌細胞,會侵蝕所有的美好,只留下腐爛和破壞。當你不斷欺騙你周圍所有的人,不只是傷害他們,同時也傷害你自己──你可能會忘記還有什麼是真的。

5.總是不見你人影
「存在」是一種完整的體悟感受,所以你要重視當下每個時刻,如果你不能適時與你關心的人共度重要時光,就不可能去傾聽、訴說或妥協,或其他更重要意義的關係連結。

6.有些人並非能天長地久
不管你有多希望,不代表有些人就必須要完全融入你生命,甚至有些人的告別,比一直在你身邊,能夠教會你更多事情。天長地久,只是好萊塢電影裡的愛情故事,能夠白頭偕老或友誼長存當然很好,但如果無法,也不代表你失敗,有時候不適合的人像一面鏡子,會告訴你要如何做出改變。(來源)

●今日華爾街日報頭條:三星智慧型手表Galaxy Gear亮相
週三在柏林舉辦的IFA消費電子展,三星推出了智慧型手表Galaxy Gear的模型。Galaxy Gear有6種顏色,採用Android作業系統,螢幕1.6吋,內建1.9萬畫素的相機,以及有通話器可讓使用者免持通話。預計9月25日開始銷售,售價299美元起。(來源)

●今日路透頭條:美國出兵敘利亞決議第一輪投票過關
美國總統歐巴馬積極尋求出兵攻打敘利亞的法律支持,週三在參議會委員會第一輪投票中過關,但險勝的票數也代表美國的疑慮很深。敘國盟友俄國總統普丁,昨再警告美國不得在未取得聯合國安理會同意下,單方面動武。(來源)

●今日BBC頭條:IMF同意貸款巴基斯坦67億美元,以減輕經濟危機
巴基斯坦國內經濟成長不夠快,難以支撐其不斷增加的人口。國際貨幣基金(IMF)已經批准了一筆67億美元的貸款,要讓巴基斯坦解決經濟危機。貸款將在三年內支付,但有附加條件:巴基斯坦政府必須制定改革以提高經濟成長、減少預算赤字,以及提高稅務徵收。(來源)