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焦點 | 時事分析

今日網摘──肚子餓時,千萬不要做決策!

撰文者:吳廷勻 整理
2013.08.20

●肚子餓時,千萬不要做決策!
決策,是我們每天都要做的事,而事實證明,有許多有趣的因素會影響我們每次的決策,像是來自大腦的運作,會讓我們對既有選項做出默認;或是隨著時間的推移,也會讓判斷力下滑。此外,身體狀態也會影響決策結果,甚至不同語言的使用,也會導致做決策時夾雜不同的情緒。

幸運的是,我們可以透過行動,來改善我們的決策過程。

1. 早晨是做重大決定的最好時機
早晨,在血清素和多巴胺的雙重作用下,也沒有決策疲勞所造成的心情沮喪,最適合做重大決定。如果一定得要在下午做一個重大決定,可以嘗試睡個午覺,或是放鬆心情休息一下,都有助於大腦重新啓動。

2. 先吃東西
我們都知道不要空腹時去採買東西,因此我們也應該避免在飢餓的時候做重大決定。當你要開會或接聽一個重要電話前,先照顧好你的身體。

3. 善用刪去法
我們經常依賴既有的選擇,或讓別人幫我們做決定,尤其當選項超過兩個的時候。可以試著刪除不適合的選項,好幫助大腦在短時間內做出決定。

4. 打開窗戶
降低二氧化碳不只有助我們做抉擇,更可以提高我們的認知功能。放棵盆栽有一定的幫助,但盡量保持新鮮空氣流通是比較直接的做法。

5. 使用外國語言
當你想避免自己做出情緒性的決策的時候,可以嘗試著用外國語言向自己解釋並回覆自己的決定,你會發現自己用不同的方式處理這些訊息。(來源:buffer)

●今日彭博頭條:三星、索尼要在新iPhone亮相前推新機
亞洲兩大科技大廠三星和索尼,計劃要在下個月蘋果推出新iPhone或iPad前,秀出它們的新產品。根據消息指出,9/4三星將推出智慧手錶Galaxy Gear,以及Note 3。而同一天,索尼則是推出最新Xperia手機,設有電視與相機的影像感應裝置。新iPhone或iPad預計是在9/10推出,三星、索尼試圖要在購物假期前搶先蘋果。(來源)

●今日華爾街日報頭條:摩根大通在能源交易中面臨犯罪調查
美國司法部正在調查摩根大通是否操控美國能源市場,這個最新的法律難關也反映出摩根大通已面臨堆積如山的訴訟和監控。摩根大通上個月遭到美國聯邦能源監管委員會的指控,被控操縱加州和中西部地區的電力市場,摩根大通同意接受4.1億美元的罰款制裁。但摩根大通並不承認它們的不法行為,美國司法部決定再度調查摩根大通近幾週的能源交易案件。(來源)

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●今日BBC頭條:泰國經濟陷入衰退
泰國經濟今年第二季意外萎縮,已經陷入衰退中。2013年第一季泰國GDP萎縮1.7%後,第二季四到六月再度衰退0.3%;2012年時,泰國還是很強勁的經濟體,逾6%的GDP成長超越地區其他國家經濟。蘇格蘭皇家銀行(RBS)經濟研究負責人認為,泰國經濟衰退要歸咎於出口減弱、內需下降,以及商業信心衰退,「但最主要問題還不是出口,而是國內內需市場問題。」(來源)

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