不要整年瞎忙！比爾蓋茲建議：每半年給自己一個「思考假」

比爾．蓋茲（Bill Gates），微軟共同創辦人，也是蟬連數年的世界首富（編按：現已不是世界首富），2008年正式退出微軟日常管理工作，目前兼任微軟的技術顧問。本文將介紹蓋茲運用時間的妙方，以及對年輕人的期許。

1.以分鐘為單位規劃行程，極大化每分每秒的效用

不論是在微軟夜以繼日的工作，還是退休生活，蓋茲都很懂得善用時間。根據英國《電訊報》（The Telegraph）的資深記者Mary Riddell在蓋茲身邊觀察所描述，他的行程表是比照美國總統的規劃方法，時間單位切割得非常詳細。長達幾天的行程以5分鐘為單位去安排；而需時較短的各個會議，乃至與人握手，皆按秒數安排。

2.再忙，也要給自己獨處的時間思考人生方向

除了從細微的時間單位安排行程，蓋茲也懂得以長時間的角度去審視目前規劃。從1980年開始，行程滿檔的蓋茲每半年會停下工作腳步，空出整整1個禮拜「閉關修練」，他將這個計畫稱之為「思考週」（Think Week）。

這一週當中，他排除所有外務，不與任何人連絡，一個人關在別墅裡大量閱讀平日沒機會細讀的報告跟書籍，並針對公司未來走向以及世界科技的新發展去思考。從這充滿知性且積極的獨處時間裡，誕生了許多革命性的戰略與想法。

1995年，微軟認為網際網路的興起會帶給他們威脅，將策略方向大幅度從桌上型電腦轉到網路上，這關鍵性的決策就是思考週時期的想法。比爾蓋茲出版的書籍《擁抱未來》、《數位神經系統—與思想等快的明日世界》，也都是思考週的產物。

就連忙碌的比爾蓋茲每半年都能空出1週，去重新思考個人與公司的規劃，那麼日子被工作塞滿的上班族，或許也能依照蓋茲的方法適時調整生活步調。每隔一段期間空出1天，或是利用長途假期跳脫工作環境，給自己獨處的時間與空間，去審視前段期間所遇到的挫折以及突破的難關。在沉澱心靈之後，告訴自己下一步要如何前進，充滿能量的迎接下一階段的到來。

持續思考與行動，才有可能成功

逐漸卸下微軟的重擔之後，蓋茲觀察到世界上充斥著種種的不公平，包含財富、健康、資源等等，因此與妻子Melinda Gates創立了基金會Bill&Melinda Gates Foundation（編按：目前已離婚），致力解決非洲瘧疾、愛滋病等疑難雜症。

蓋茲不但大力捐贈資金、投身公益，也希望將這種信念傳達給年輕學子。2007年，蓋茲受邀至母校哈佛大學的畢業典禮演講，當年輟學的他也獲得榮譽法學博士學位。在演講上，蓋茲談到當年離開哈佛時，不知道世界是那麼不平等，更不知道有上百萬人生活在貧窮與疾病的威脅下。

蓋茲呼籲知識、背景與機會都比常人好的畢業生，應該正視不平等的問題，追求專業領域發展時，應善加運用新發明以消弭不平等。這樣的科技進步，才能算是人類偉大的發明，而不是擴大不公平的幫兇。

不過致力於此的蓋茲知道實際執行上會遇到許多困難，因此蓋茲提供畢業生面對複雜問題時，如何化繁為簡的4大步驟，並以愛滋病防治為例子說明。

1.決定目標：終結愛滋病，使得愛滋不再傳染，並且有效治癒。

2.找出最有效的槓桿點：最有效的槓桿點代表能以最省力的方法，達到目的。愛滋病案例即為預防工作，降低得病率。

3.選擇理想的科技工具：透過政府、藥廠、基金會等各界贊助，研發出只注射一次就終身免疫的疫苗。

4.聰明運用已有的工具：終身免疫的疫苗需要研發許久，但又不能放任疾病擴散，所以在這之前要聰明的運用既有工具。以此案例來說，大量宣導就是最方便又便宜的方法了。

蓋茲認為此4大步驟還不足以真正解決困難，重點是持續思考、努力嘗試，才不會半途而廢，這也是蓋茲當年創業的精神，更是許多不同領域成功人士的祕訣。

雖然比爾．蓋茲已鮮少出現在微軟的公開場合，但是他未曾斷過與世界的聯繫。除了創立基金會關懷全球環境與疾病問題之外，蓋茲於2010年建立自己的部落格gatesnotes。他將所觀察的世界，以及想對大家傳達的話都寫在部落格中。他的前半生投入在軟體科技，影響了大部分人的生活；後半生盡他所能，將資源與技術應用醫療領域，幫助世界更多的人。

參考資料：

1、Bill Gates: He eats Big Macs for lunch and schedules every minute of his day – meet the man worth $80 billion
2、I spent exactly 20 minutes with Bill Gates — here’s what I learned
3、不要整年瞎忙，比爾蓋茲每年必排Think Week！成功者都這樣「浪費」時間
4、比爾蓋茲vs.羅琳　哈佛畢業典禮致詞的感性

本文獲「創新拿鐵」授權轉載，原文：善用一天24小時，比爾蓋茲給年輕人的2大忠告

責任編輯：鍾守沂
核稿編輯：李頤欣