5成民眾曾「跟好友一起睡」

原先就是好朋友的兩人，不小心越界走到了曖昧，如果最終發現不能相處，還有可能退回當回原先的好朋友嗎？過去的雖然較少有人對「精神越界」做出相關的調查，但是「身體越界」，卻是很常見的研究議題。

讓我們先來看看好友萬萬睡(Friends With Benefits，FWB)的例子。Bisson & Levine (2009)想知道，美國到底有多少人習慣「跟好友一起睡」，結果發現竟然有將近一半的人(49%-62%)有這樣的經驗，而這些人，一邊享受著FWB的自由好處，一邊又得承受著不確定纏身的痛苦。

萬惡的親密關係研究者最愛做(?)的事情之一，就是問他們分開了沒有、這段關係持續了多久、分手了之後還是不是能回到原先純朋友的腳色等等。Bisson & Levine當然也不例外。他們發現，雖然有8成的人(81.1%)相信「越界」之後還能繼續當朋友，但事實是：

(1)有1/3的人(28.3%)至今一直維持現狀(Stayed FWB)
(2)1/3的人(35.8%)退回好朋友(Friends WITHOUT Benefit)
(3)1成左右的人(9.8%)修成正果(Became romantic)
(4)最後，有1/4的人(25.9%)，連朋友都當不成

並且，Bisson & Levine在文末指出，就算是選擇繼續當朋友的(1)與(2)，也還要持續面臨許多內心的不確定感與疙瘩、持續地吃醋、持續地嫉妒、持續為對方的故做不在乎，傷心落淚。也就是說，當我們選擇踏出關係的這一步，就同時得承擔它附加的後果。

或許你會說：「可是並不是每對想繼續當朋友的，都是這種關係啊！」

沒錯，或許我們對於性，並不像美國人一般開放，但是今年最新的研究指出[註1]，FWB這種特別的關係，和一般情侶有一個共通點是：在這段關係裡花的時間和精力越多，顧慮的也越多，越離不開這段關係[註2]。

Vanderdrift他們也發現，如果你在對方身上投入越多心血，會越希望一段FWB的關係能「修成正果」，走向「真正的伴侶關係」，甚至在做愛時，都會減低保險套的使用率[註3]。

所以，那些一邊跟你發生性關係、一邊又可以和你當普通朋友，卻又不願意和你變成情侶的人，有兩種可能的心態是：他們在你身上投資的不夠多、或是他們也在掙扎。

(picture credit)

什麼樣的人在分手後能繼續當朋友？

Bisson & Levine雖然告訴我們有3成的人可以繼續當好朋友、Vanderdrift也說投資較多的人會希望延續關係(不論是以FWB的姿態或是情侶的模式)，但是這並沒有辦法解決我們心中主要的疑惑：為什麼有些人分手之後可以當朋友，有些人不行？究竟哪些人在分手之後能夠當朋友呢？我又該怎麼做，才能跟他回到從前的朋友關係？

前幾天晚餐過後，沉迷偶像劇的阿母靠過來窗戶跟我說：「兒子阿，絕對達令裡汪東城說的話很有意思，他說：『如果愛情能像樂扣盒就好了。壞了一個扣耳，還有另外3個。』；你看看，愛情沒了，如果還能退回成友情，該有多好。」

汪東城與阿母這段話，與心理學家前幾年的「預設」是一樣的。如果你看過幾個月前那篇「友情限界」的最後，可能還記得我們曾經談到過去的研究大抵主張：分手的兩個人很難再退回朋友的那一端，就算真的能當朋友，彼此碰撞出來的，也不會是當初所冀望的那種溫柔[註4]。

真的是這樣嗎？時代會進步，科學研究的精神就是不斷推翻曾經的悲觀和困難。隨著時間的推移，我們已經比較懂得該如何和過去說再見，也發現我們的確有可能和前度當好朋友－－只是需要一些條件。

Busboom, Collins, Givertz, & Levin (2002)十年前就做了一個經典的研究來回答這些問題。他們也想知道是怎樣的人在分手之後能續當朋友，「盛行率」又是多少，於是龜在家裡讀了一些書，整理出一些有趣的現象：

(1)關係中止的原因：大量的研究指出(或主張)，當一段戀情不再符合我們的期待和需求的時候，我們就可能將這段關係中止，或轉化為友情[註5]。

(2)後失婚關係：古時候比較常做的，是離婚後還能不能當朋友的研究。如果對方在離開之後給你很少的心理支持，可能很難繼續當朋友，因為連你自己也沒有信心[註6]

(3)後分手關係：可是Ahrons &Wallisch的研究也發現，就算兩人之間沒有孩子的羈絆，還是有40%左右的人可以當朋友，於是，研究者開始把腦筋動到「一般情侶」身上[註7]。

I.要看分手是誰提的：研究發現，如果是男方(或雙方)提出分手的要求，分手後比較容易繼續當朋友。[註8]

II.要看交往之前的關係：如果你們戀愛前就已經是朋友，比起那些認識不久就是情侶的人，更可能在分手後當朋友，因為你們比較知道該如何以朋友的方式來相處[註9]。不過，許多戀情是從激情或吸引建立起的[註10]，也就是說，在在交往之前，兩人「根本不是朋友」。所以，如果你和他是這樣的關係，那麼請問，你要「退回哪裡」呢？

III.分手的處理方式：「那也要看兩個人怎麼分手的吧？」有些人可能會非常敏感地這樣說。有些人相信以正面積極的方式來討論分手的情侶，比起一言不發就人間蒸發的人，更能維繫分手後的朋友關係。

事實上，國外研究一開始也是這樣以為的[註11]，但卻發現不是如此－－你們能不能當朋友，跟他如何談分手並沒有很大的關係[註12]，真正有關係的是你們在彼此心中的地位，以及天時、地利、人和。他們發現，仍然覺得對方很有吸引力、互相信任 、朋友圈有很多重疊、而且雙方都願意調整的人，比較可能繼續和前度當朋友。

【延伸閱讀】63%情侶分手後還是朋友
【延伸閱讀】乾淨分手的3個階段

註1：Vanderdrift, Lehmiller, & Kelly (2012)
註2：Rusbult, 1980; Rusbult, Martz, & Agnew, 1998; Rusbult & Van Lange, 2003
註3：Vanderdrift, et al., 2012
註4：Foley & Fraser, 1998; Masheter, 1997a; Schneider & Kenny, 2000
註5：Foley & Fraser, 1998; Slotter & Finkel, 2009; Uysal, Lin, Knee, & Bush, 2012
註6：Masheter, 1997a, 1997b
註7：e.g.,Lannutti & Cameron, 1999; Schneider & Kenny, 2000
註8：Hill, Rubin, and Peplau (1976)
註9：Metts, Cupach, and Bejlovec (1989)
註10：Asendorpf, Penke, & Back, 2011; Morry, Kito, & Ortiz, 2011
註11：Banks, Altendorf, Greene, & Cody (1987)
註12：如果你有仔細讀的話，可能會發現後面Busboom等人(2002)的研究不完全支持這個結果。Busboom指出，或許某些分手的方式與PDR的滿意度無關(例如雙方仔細討論後正式分開，Exit)，有些則具傷害性(如忽略，Neglect)。當然也可能是所問的問題不夠敏感。
註13：大部分研究資料於美國蒐集，尚需留意類推性與文化差異。
註14：所有數據均僅描述平均值，尚須注意個別差異。

PanSci泛科學網作者海苔熊授權刊登，原文在此