為什麼孤僻的人，更適合從事每天與人接觸的工作？一個日本心理醫生的觀察

☆為什麼明明不善交際，卻能從事每天與人接觸的工作？

雖然這麼說很唐突，不過我其實不大懂得該怎麼與人相處，也真的不大喜歡在大庭廣眾面前說話。

最能讓我感到舒服自在的片刻，是出差時躺在商務旅館小房間的床鋪上，邊嚐著從便利商店買來的零食，邊閱讀著報紙影劇版或漫畫雜誌的時光。再來，就是在自己的家裡抱著貓睡覺的時候吧。因為喜歡動物，無論距離有多近都不以為意；不過，若有人出現在我眼前，就會渾身不自在；私底下也不愛說話，電話費總是相當少。

雖然這麼說，但我除了持續從事與人直接接觸的醫師工作之外，也擔任老師在學校上課，有時更接受媒體的採訪。不管我再怎麼說「我不懂得該怎麼與人相處」，大概沒有什麼人會相信。所以我想將我的矛盾做為題材，試著思考有關「給不懂得該怎麼與人相處的人進行交際的方法」。

不用說也知道，對醫師這項工作而言溝通是最重要的一環，但我一開始就完全沒有當醫生的打算。雖然已經在其他不同的刊物提過不少次，高中時代的我，非常認真地考慮過「以後想從事在大自然裡，能夠獨自一人進行的工作」。之後，便下定決心「在深山裡的天文台、氣象台甚至在船上，從事每天觀察天空與氣候的工作。為了達到這樣的目標，進理學院鑽研天文學或地球科學吧！」。雖然還不清楚到底要當研究員，還是氣象局或海上保安廳（相當於臺灣海巡署）的職員，反正就是想從事自然觀察的工作。

儘管如此，為什麼我還是當了醫師？原因極為簡單，那就是「沒考上理學院的科系」。當時還沒有男女雇用機會平等法這樣的法律，父母擔心女兒就讀理科不容易找到工作，便極力建議我「最好也去投考將來能取得資格的大學會比較保險」，在沒有深思熟慮的情況下，便參加了醫學院的入學考試，結果就進了醫學院。

我也非常了解這段話會被大家認為是炫耀文。不過，對我這種認為「獨處是最棒的！」的人而言，成為與人們直接接觸的醫師，根本等同於嚴刑拷打。雖說團隊合作對醫師也相當重要，但我也沒辦法和同學與醫師前輩們順利打成一片。週遭的人看了在實驗或實習課程結束後，連一句「謝謝」等起碼的招呼也沒有，像一溜煙地逃離現場般回家的我，大概都覺得相當詭異吧？即使到現在，「不懂得該怎麼與人相處。與動物和大自然相伴還比較舒服自在」的想法，仍然毫無改變。

那麼，如果問我如何完成每天工作，答案是「演出來的」。做一位心理醫師時就像個心理醫師，大學教授時就像個大學教授；配合著這些身分來進行演出。

我這麼一說，大概會有人怒斥：「明明是個醫生，說話竟然不經過大腦！」「只不過是披著為人師表傳道解惑的神聖外衣罷了！」；不過，演戲真的是那麼糟的事嗎？一連串的謊言固然不是件好事，不過在現實生活中，扮演好每個角色的演技，卻是不可或缺的生存武器。

有時，我會參加電視台的節目錄影；當中一起錄影的藝人們中，有不少在攝影機鏡頭帶到時和沒帶到時態度天壤之別的藝人。節目進行中興高采烈地高談闊論的藝人，一進廣告就變得沉默不語。即使主動跟他們攀談，也只是沒精打采低聲地應答著「嗯，是啊。」之類而已。在為這樣大的落差感到驚訝的同時，也對「螢光幕上開朗的一面，完全是一種演出」而心服口服。

這位藝人的粉絲會在看到他安靜沉默的一面後，感到「被騙了」而憤怒嗎？說不定，反而會因為「他很認真投入工作啊！」而更加佩服吧？

就算是職場工作者，也同樣需要在工作上「演出」。如果對此毫無自覺，而認為「真實的自己對這樣的事情非常困擾」或「應該有更適合自己的地方」，就會變得苦悶難熬、工作受阻。

沒有人想跟毫不掩飾地把「不，其實我不懂得該怎麼與人相處。因此，說真的，我並不想跟你說話」說出口的人一起工作；雖然最近的年輕人之中有「不想偽裝自己的情緒」之類的精神潔癖者，但在工作上凡事順從自己的情緒，卻不一定正確。不光是工作，連在男女朋友或好朋友的面前，為了使對方快樂或渡過歡樂時光，誰多少應該都會以與平常不同的表情或態度「配合演出」。

☆愈陰鬱愈能偽裝開朗

雖說如此，但也有人覺得「即使說要演戲，但我真能演得出來嗎？」而不安。不過實際上，像我這樣「不懂得該怎麼與人相處」的人，反而更適合進行演出。因為，變成「完全不同的自己」，比「跟平常有點不同的自己」要來得更為簡單。

比方說，原本開朗的人要再開朗個30%左右，那是非常困難的。在進行演出的過程中，會變得搞不清楚「我本來就很開朗，還是演出來的？」

相較之下，原本不喜歡與人來往且陰鬱的人，在喊了「一、二、三」之後便「喂，有精神嗎？今天也痛痛快快地加把勁吧！」而精神抖擻、意氣風發，演出一個完全不同的自己，並不是那麼難的事。

另一方面，將真實的自己投入「製作人」的角色，從旁觀者的角度冷靜地看著演出中的自己，便會覺得「咦，我還不賴嘛。既然都已經這麼做了，那就更開朗一點，乾脆試著像明石家秋刀魚（日本重量級搞笑主持人）般地擊掌大笑好了。」等，而能夠更進一步地施展演技。如此一來，比起那些不陰鬱但也不是那麼開朗的人，覺得「自己的個性陰鬱」的人反而能化身為「善於交際的人」。

我也是從身為醫師而開始工作的那一天起，覺悟到「沒辦法了…那就以『熱愛病患、擁抱人群的醫師』為目標，來一決勝負吧！」。穿上白袍的那一刻，便切換到「神采飛揚的醫師」模式。這麼一來，扮演好工作上的角色，這是過去未曾嘗試過的「善於交際的自己」，是相當新鮮的事情。週遭的反應也與過去迥然不同，這麼做也有其有趣之處。

即使如此，當然這還是演戲，並不能讓真實的自己變得開朗有精神且熱愛病患、擁抱人群的仁醫。脫下醫師白袍，魔法瞬間失效，又回到平常那個呆若木雞的自己。接著，一邊想著「啊，累翻了。回家玩電腦遊戲吧…」、一邊踏上回家的路。

像這樣有如著名的小說《化身博士》（Dr. Jekyll and Mr. Hyde）般所描寫的雙面人生活，也過了差不多25年。儘管如此，我不曾因此而失去平衡的重心，或變得不知道哪一個才是真正的自己。因為，人的個性不是那麼容易就能改變的。

所以，我希望不懂得該怎麼與人相處的人能盡情演出。相反地，我建議「性格開朗且善於交際」的人，偶爾也試著扮演陰鬱的角色。這麼一來，便應該能理解我為什麼最喜歡「獨處時一邊嚼著從便利商店買來的零食，一邊著迷地閱讀著影劇新聞的舒服自在」的原因。

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