網傳隱形眼鏡5迷思：烤肉不能戴、長時間戴著看電腦會白內障？專家一次說清楚

近期網路上盛傳許多有關隱形眼鏡的迷思，例如可以戴隱形眼鏡游泳嗎？隱形眼鏡戴過夜可能會造成失明？長時間戴隱形眼鏡看螢幕會引發白內障？市售角膜變色片容易脫色傷害眼睛？烤肉、吃火鍋時不要戴隱形眼鏡？到底是真是假？你也有這些疑問卻不知怎麼辦嗎？ 

1. 可以戴隱形眼鏡游泳嗎？ 

根據衛福部的資料顯示，戴隱形眼鏡從事水上活動，可能引起感染、角膜潰瘍，甚至失明。 這是因為水中微生物若吸附在鏡片上，將刺激眼角膜，假若角膜本身有缺損，更可能引起角膜感染。 

若水上活動地點在湖泊、河川，更可能引起棘阿米巴角膜炎（Acanthamoeba keratitis），患者會有異物感、流淚、畏光、紅腫等症狀，甚至造成永久性視力損失，因此建議最好避免戴隱形眼鏡從事水上活動。 

2. 隱形眼鏡戴過夜可能會造成失明？ 

長期戴隱形眼鏡過夜，會使角膜上皮細胞缺氧而水腫，且易脫落造成破皮，加上角膜不具血管，白血球等抗發炎的細胞不易進入，因此若感染易演變成角膜潰瘡，嚴重者甚至會導致失明。 

就透氧率來談，一般隱形眼鏡依材質分析如下：

1. 硬式隱形眼鏡：透氧率較高。
2. 軟式隱形眼鏡：水膠材質透氧率略低，矽水膠材質透氧率較高。 

衛福部建議不論配戴的是哪一款，兩者皆建議每日配戴不要超過8小時。 

3.長時間戴著隱形眼鏡看電腦螢幕，會引發白內障嗎？ 

造成白內障的因素非常多，最常見的原因是老化，雖然眼部曝露於過多紫外線或放射線，容易產生白內障，但衛福部說明目前還未證實電腦螢幕會對眼睛會造成直接傷害。 

值得一提的是，戴隱形眼鏡看電腦螢幕，的確可能增加眼睛不適，因專心盯著螢幕看，眨眼次數會減少，導致淚液快速蒸發，乾眼症狀變得較為明顯，加上戴隱形眼鏡會加重角膜缺氧，而引起角膜水腫、破皮等併發症。 

4. 市售角膜變色片容易脫色傷害眼睛，是真的嗎？ 

角膜變色片在國內被歸為隱形眼鏡的一種，屬「醫療器材」列管，需依藥事法規定辦理查驗登記，確認產品之品質、安全及效能，但近日卻屢屢傳出變色片脫色傷眼的新聞。 

食藥署近年在市面上抽驗角膜變色片，將鏡片放在人工淚液中於攝氏37度下進行超音波萃取1小時，均未檢出色素溶出。 變色片是否傷眼，取決於配戴者的使用方式及外在環境，醫師指出，例如把日拋隱形眼鏡當週拋用、帶著隱形眼鏡卸妝等，都是不當習慣，同時更應選購品質有保證的商品，切勿因貪小便宜而購買來路不明的廉價隱形眼鏡或變色片。 

5. 注意！烤肉時不要戴隱形眼鏡？ 

網傳烤肉時溫度太高，隱形眼鏡可能融化在眼球上會拔不下來，衛福部說明隱形眼鏡分為硬式和軟式，硬式熔點約為130～140度，軟式熔點約為50～170度，從常理判斷，隱形眼鏡的材質耐熱度比人體皮膚或眼部組織要高，如果溫度高到讓隱形眼鏡溶化，那皮膚或眼部組織必然已經先受傷，所以理論上是不會發生的。

但是長時間接近高熱環境，例如烤肉或吃火鍋，卻可能讓隱形眼鏡被「烤或蒸到太乾」，黏在眼球上難以拔下。因此醫師建議，烤肉或吃火鍋時應多點人工淚液，隨時替眼睛補充水分，只要鏡片的溼潤度夠，眼球就能感到舒適。此外如真的遇到鏡片過乾的情況，最好馬上休息並點人工淚液，若硬取下可能造成角膜破裂。

專欄簡介_BabyHome寶貝家庭親子網