只潛水不按讚發文，是不OK的！想在職場和情場成功，你就不能再當「臉書隱形人」

每年的八、九月份，我會特別注意臉書好友中「今年初入社會的畢業生」是否還保持相同的臉書活躍度。

整體來看，這些社會新鮮人的臉書活動頻率是大幅下降，有些人甚至從每日活躍降到「零」。

減少臉書活動可能有許多不同成因，但臉書慣用者在出社會後突然從臉書消失，「在倫理面上」可能不太健康。怎麼說呢？

先來看看他們為何會從臉書上消失。透過個人觀察與直接詢問這些淡出臉書的學生，其「戒臉書」的主要理由如下：

1、工作忙，累到沒時間發表動態，頂多看看別人的狀況。
2、加了老闆和同事臉書好友，想展現某種嚴謹的職場生活態度，或是不想被同事認為太高調。
3、因為去中國工作，連不上。
4、想趁機斬斷過去一切的牽連。
5、其實開了一個新帳號，理由同第2點。
6、更投入LINE等通訊軟體或Instagram等圖類社群網站，因此減少臉書使用率。

這些理由可以整合成「無奈」與「追求更好的自我」等兩個面向，但即便是後者這種正向的理由，也無法解決「人脈斷鏈」這種倫理問題。

你若曾是每日登入臉書的活躍使用者，也不是狂讚或發文都沒人理的「自爽星人」，那麼你過去在臉書上的活動，必然已幫你累積出一定的人脈關係網。這種人脈關係網是獨特且龐大的，目前看來仍無法用其他軟體或方式來取代或涵蓋。

如果停用臉書之後，你還能在實際生活中和多數朋友保持互動，那就不會有什麼「人脈斷鏈」問題。但在初入職場時，多數人會因為工作忙碌等客觀因素，難以和之前的人脈圈保持生活接觸，是以在臉書上消失，通常就代表和過往人脈斷鏈了。

你或許不覺得這狀況會是個問題，因為你可以建立新的人脈圈來取代舊人脈。但我觀察，就業達三、五年以上的昔日學生，他們多數人的職場人脈比求學時期的人脈更加單薄，因為這些人不斷換工作，這也代表他們是「一直在斷鏈」，一直砍掉重練。

人脈斷鏈會造成什麼負面影響？

你過去的人脈斷了，新的人脈又「隨建即斷」，你的生活圈將越來越狹窄。

舉個最多人親身感受的例子：大學時期沒找到理想的交往對象，於是想著出社會後再慢慢找，但出社會之後，才發現身邊可能找到的適齡交往對象遠比大學時期少太多。

理想婚配對象的「人力資源庫」大小，和你的實際人脈網大小成等比，越來越找不到對象，通常意味著你的人脈網正縮小中。

另一個人脈斷鏈的問題，不會發生在你「得意」時，而是「失意」之後。當你碰到生命的重大困境，諸如失業、發展不順、疾病危難，以及需要特殊技術才能解決的生活問題時，你缺乏人際備援系統，單憑家人很可能無法渡過難關。

等你出問題之後再回臉書上求救，或許可能得到一些幫助，但普遍上會比過去緊密互動時來的薄弱。為什麼呢？請想想久未聯絡的同學突然來找你，通常會是什麼事？

「不是拉保險就是直銷吧？」

沒錯，就是這種感覺。即便你真有危難，他人也會保持戒心。

因此讓自己的社群人脈輕易斷鏈，會增加自己新鮮人時期的風險。我不否認有些人可以成功「戒除」臉書，並獲得生命與職涯上的成功，但這是少數，有更多的例子是自此一蹶不振，甚至在失業、離職之後完全無法重建人脈圈。

回歸原點，人最好的朋友就是「過去的自己」。過去的「你」雖然只是個學生，但學生時期的朋友與經歷，會是你接下來人生發展的起點與重要資產，別輕易放棄這一塊。

進入職場，更該努力維持舊有的人際鏈，有再多困難，也該想辦法「翻牆」和朋友一起耍白痴。不要急著談「收獲」、「效益」，把關係延伸下去，你終會發現心靈的支持將遠大於任何工作收入。

我相信有人還是會堅持他孤傲的自尊而拒絕或戒除使用臉書，這當然並無不可，很多歐巴桑也不用臉書。但歐巴桑們有LINE和「市場閒聊」這種人際溝通方式，那你又有什麼呢？

我不打算再用老梗，但有時你的確不該只想到你自己，否則有天就沒人會想起你了。

作者簡介_周偉航