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職場 | 心靈成長

你走了,寂寞亮了

你走了,寂寞亮了
圖片來源:Carola Ferrero@flickr, CC BY 2.0
撰文者:肆一
肆一 2015.10.02

一個男人的告白:「寂寞找上門了怎麼辦?不能應門,離得愈遠愈好。因為只要一被跟上,就再也甩不掉、逃不了,會被折磨。」

所謂的「寂寞」,不是他離開了,自己是一個人;而是,他已經很遠了,但卻始終覺得他還在。每每只要這樣想到,最是寂寞。

第一次深刻感覺到它的存在,是在他離開後的第一個夜晚,深夜的晚安鈴聲沒有響起,但你老覺得有所動靜,先是屏氣凝神,而後草木皆兵。你不時張望手機,仔細聆聽、深怕遺漏,愈是專注就愈是靜默,愈是靜默就發現愈是喧囂。寂寞取代了來電鈴聲,終於開始喧譁。然後,從此就住了下來,在你身後尾隨著,冷不防地就拍打一下你的肩膀,於是你只得終日頻頻回首。

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接著,你開始習慣陰暗的空間。你把燈都關了,只留下桌上的小燈,跟著也換了燈泡,一點銘黃色的光暈就燃著,像小火,這樣讓你感覺稍微溫暖,很好。你在光線模糊的空間裡移動,來去自如,昏暗讓你有安全感,你隱匿在其中,只要不出聲,就不會被寂寞找到。只要不夠明亮,就也不會看見寂寞張牙舞爪。可是你這也才驚覺到,他一度是你的去向,望著他就等於向著光一樣,然而他走了之後,你以為世界會就此黑暗,但沒想到寂寞卻亮了。

他轉身離開之後,寂寞高掛,像是不歇息的太陽,而你忘了自轉,於是不分晝夜被照耀著。寂寞成天閃亮,照得你終日心慌。

然後,又過了一陣子,你逐漸習慣了寂寞的作伴。就像是突然從光亮的地方進入陰暗的空間,眼睛終於適應了光線,日子開始習以為常。甚至,它更讓你有安全感,只要有它在,就不會有其他人打擾;只要有它在,你就再不怕受到更多的傷害;只要有它在,你就可以專心地只看照自己就好。你把寂寞當成了是一種救贖來看待,互相陪伴,但不多做打擾,這樣很好。這樣的日子,沒什麼不好。相安無事,是相處裡的最高境界。

平安就是幸福,你真心以為。但不知怎麼你卻開始發現,有時候就連要真心地笑,都覺得勉強,於是你這才驚覺,原來自己並不快樂。你的心滿意足,竟只是一種冀望、一種假想,而不是成效,你只是用最低限度的方式活著,而不是在生活。所謂的「平安就是幸福」,其實包含了平靜的喜悅,而不是別開臉的粉飾太平。跟著你也更體悟到,自己不過是拿寂寞替代了愛情,填了空,但它卻從來都不是愛情。你的心滿意足,一下就破功。而你所有以為的攻不可破,其實都只是掩耳盜鈴,只消輕輕一碰,寂寞就鈴聲大作。

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很後來你才懂,原來是自己把「一個人」當成了一件壞事,所以才會亟欲掩蓋,也所以才會長出寂寞。獨身長出了惶恐,跟著惶恐灌溉出了寂寞,怯懦再使它茁壯。可是一個人並不是壞的,單身當然跟戀人不同,但都有各自的好處,只要凝視的方向對了,就能有收穫。只是因為你還想要兩個人一起生活,所以才會誤把它當成壞的,你終於明白了。

他走了,或許寂寞亮了你,但你再不打算去迴避,你希望藉此看看自己,跟心裡的自己說話、陪自己散很長的步、每天回家試著為自己下廚,你開始學著把日子過成一種情調,而不是憑弔。你努力過好一個人的生活,然後去想,有機會再找個人一起生活,但不是非要不可。一個人,隨時隨地都要讓自己覺得好,才是你的最首要。

——節錄自《寂寞太近,而你太遠》

原文請見

肆一

男。誠品、博客來、金石堂與各大書店TOP 1作家;更連續三年為博客來年度10大暢銷作家;亦是誠品心理勵志類年度銷售榜的第一名、第五名。

不覺得愛情是生命的唯一,但認為,有愛,生活會更有滋味。覺得世界是深深淺淺的灰,拒絕追求絕對的黑跟白。不是戀愛高手,但身旁都是戀愛動物,相信透過書寫,愛情跟自己都可以更清楚。

著作:《練習,喜歡自己》、《想念,卻不想見的人》、《那些再與你無關的幸福》、《可不可以,你也剛喜歡我?》、《最美的抵達,最近的遠方:五座歐洲首都的一日漫步》、《寂寞太近 ,而你太遠》、《練習,喜歡自己》。

◆部落格:http://fourone41.pixnet.net/

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作家 華文 暢銷 寂寞
肆一
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男。2013年博客來暢銷榜唯一華文作家;誠品心理勵志類年度銷售榜的第一名、第五名。不覺得愛情是生命的唯一,但認為,有愛,生活會更有滋味。覺得世界是深深淺淺的灰,拒絕追求絕對的黑跟白。不是戀愛高手,但身旁都是戀愛動物,相信透過書寫,愛情跟自己都可以更清楚。

著作:《想念,卻不想見的人》、《那些再與你無關的幸福》、《可不可以,你也剛喜歡我?》、《最美的抵達,最近的遠方:五座歐洲首都的一日漫步》、《寂寞太近 ,而你太遠》

部落格:http://fourone41.pixnet.net/
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