情緒不是只有「喜怒哀樂」而已！心理學：關於電影《腦筋急轉彎》沒說的事...

五月的時候在美國心理學會的大會上，就看到這部電影的宣傳攤位，當時就很想看這部討論心理學的電影，無奈等到近三個月後才如願。電影宣傳中看到以情緒角色來做宣傳，再加上我的前老闆 Lisa Feldman Barrett 也在媒體上發表文章評論這電影犯了一個重大的錯誤，都讓我以為這部電影是要談論情緒是怎麼一回事，看了之後才恍然大悟，這根本是假情緒之名探討更深層的「人之所以為人」的道理啊！

性格的形成

從電影的角度出發，性格的形成就是因為經驗，特別是一些「核心經驗」的累積，造就了不同的性格島。腦中的思緒列車會經過這些島嶼、長期記憶區等，把這些東西帶到大腦管控室，進而影響我們的行為表現。如果大腦管控室不知道該怎麼作，我們就會腦中一片空白。

電影中關於性格形成的描述，大方向是對的，但核心經驗不應該像電影中描繪的只是單一的事件，而是很多類似事件的累積，會形成了一種信念。這些信念會影響我們的心智運作，也會受到後續事件的影響而有所轉變，可能會變得更堅定，也可能會變得更脆弱。但若單一事件是非常震撼的，也很有可能就會因此影響了人的信念，而且非常難扭轉。

記憶究竟是怎麼一回事？

這大概是電影中嚴重的錯誤之一，因為人的記憶根本不是把單一事件完整的儲存，然後完整的提取。我喜歡用的比喻是這樣的，若把要記得的事情當作一本書，我們記憶運作的方式就是把這本書拆開來，然後分門別類放在長期記憶區；日後要回想這件事情時，就從長期記憶去把這些片段拼湊成一本書，想當然爾，記憶肯定和原本的事件有所出入，但這就是我們記憶運作的機制。

至於訊息是否真的被遺忘、隨風消逝，還是有爭議的。如同上一段提到的，我們記憶不是針對單一事件完整保存，所以要完全遺忘某一個元素，其實非常的困難，根本不可能！當然近來陸續有研究者嘗試抹去記憶，在動物身上也得到頗正面的結果。但我們要做到像電影《王牌冤家》那樣記憶消除技術，可能還需要很長一段時間。

至於潛意識的描繪，很顯然是受到佛洛伊德的影響，唯一要抱怨的就是，潛意識不一定只有我們害怕的事物，也會有我們很渴望但不符合社會規範的事物啊！

不過影片中「憂憂」把快樂記憶變難過，倒是一個相對正確的描繪，因為同一個事件，確實會因為人們詮釋的角度，而有了全盤不同的情緒感受。

那情緒又是怎麼一回事？

讓我前老闆抓狂的就是電影中對於情緒的描繪，除了參考我前老闆的文章之外，也可以看看我幾年前寫的東西。簡單來說，情緒不應該是壁壘分明的幾個簡單概念，但我們從小到大卻一直被教育情緒就是那樣，所以人們很難接受情緒不是壁壘分明概念這件事情。

講難聽一點，情緒類別可能只是為了方便溝通的一些用語，而不是我們真正的感受。各位可以想像一下，當沒有「冏」這個詞彙的時候，難道你就不會有那種有點尷尬的感受嗎？

那情緒究竟是什麼？其實情緒就是心智運作最基本的元素之一，電影中的所有記憶都被標記了一個情緒，某種程度來說算是略正確的描繪，因為情緒就是那樣無所不在。當情緒沒有辦法運作的時候，我們基本上跟早期的機器人沒有什麼太大的差別，只是執行力比較遜一點。電影最後的片段強化了情緒在生命中不可或缺的角色，就是很貼切且真實的呈現。

撇開將情緒類別化的錯誤，影片中對於情緒影響的呈現是很具參考價值的：

1.人們在悲傷情緒下，比較能夠作邏輯性的思考

2.每種情緒都有其優缺點，妥善運用，就能夠有最好的成效

3.人或許不能只有快樂，情緒是整套販售的，有欠缺人生就會有缺陷

除了上述討論的部分之外，電影也針對抽象思考、夢境、創造力做了很精彩的呈現，也讓電影的情節得以順利發展。若要說這電影帶出了什麼訊息，大概就是：

1.我們該去擁抱自己的情緒，因為不論是快樂、難過，都有其功用及必要性

2.要認真過每一分鐘，因為每個事件都會對於我們自己、他人造成影響

3.要多給自己的信念一些發揮的空間，若只是持續被誘發，那人生有點可惜啊！

作者簡介

Y. M. Huang
輔大心理系副教授，主要研究領域：探討情緒與認知之間的關係、老化對認知功能的影響、以及如何在生活中落實認知心理學的研究成果。 部落格網址：認知與情緒新聞網 http://cogemonews.com

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專欄簡介_PanSci 泛科學網