輸給國小兒子的震撼，讓他44歲仍毅然決然踏上慢跑人生

當老師握槍的手，高高地舉在十月微涼的秋風中輕輕扣下板機時，「ㄅㄧㄤˋ～」的一聲巨響劃破蘭陽天際，500多位孩子在興奮的笑聲中，衝過起跑點，開始了一年一度的路跑活動。同時也開啟了我的44歲奇幻馬拉松人生。

回想最後經歷「跑步」這檔無聊又辛苦的運動，是在金門當兵受士官訓時。沒錯！就是5,000公尺，22分鐘跑完，中華民國陸軍步兵基本體能訓練項目之一。退伍後，我恨不得這輩子最好都別再跑步，再加上上班族坐久椎間盤突出的文明病，因此，我對慢跑一直是可遠觀而不敢褻玩焉。

直到2013年10月的某一天，國小三年級的兒子問我：「爸拔，學校有跑步活動，大人也可以跑喔～」雖然我心中暗想：「真是我的好兒子，哪壺不開提哪壺！」不過，既然兒子都開口了，加上當初全家移居宜蘭，就是想在孩子成長過程中多些陪伴，因此，即使睽違23年沒跑步，我還是鼓起勇氣決定豁出去。

我嘴角勉強擠出微笑，問了問兒子：
「小筆，你們要跑多遠啊?」
「我們跑3公里。大人可以跑3公里或6公里。」

什麼？只跑3公里！在得到回答的瞬間，我心底不禁發出陣陣狂笑，「這麼短，那老子就陪你邊跑邊來個Men's talk，好好培養一下咱們父子倆的感情吧！」

話說我會這麼信心滿滿，是有原因的：
自我感覺良好一：雖然23年沒跑步，但偶爾會騎個單車晃晃。（有運動）
自我感覺良好二：雖不是運動國手，但從小也是個運動高手。（有天分）
自我感覺良好三：不就3公里而已嘛，就算我44歲也不可能跑輸國小生吧。（有傲氣）

路跑的那一天，我帶著非常愉悅的心情，提早來到校園。一想到待會就能享受親子跑跑樂，手中的相機便不自覺地按下快門，心裡想著，一定要替這人生第一場父子路跑大賽的每一個景象，留下紀念。

然而，當槍聲一響，我的父子跑跑樂也瞬間被一槍擊斃。

所有的孩子都像子彈般飛快地越過起跑點，一個個在我眼中成為遠方的小點。當我還愣在原地，被這一幕嚇得呆若木雞時，從我身邊劃過的兒子呼喊聲，才讓我回神提起雙腿邁步。但他在同學間，左閃右閃靈活地往前衝去，一眨眼就消失在我眼前。驚見此狀，我也顧不得椎間盤突出這檔事，雙腳馬力全開，全速追去。

但任我在心底大喊，還是沒能追上他。直到兒子從折返點回程，我才看見他帶著燦爛的笑容，從我身邊「再次」擦身而過。

原以為3公里好短，卻沒想到連要跑到1.5公里折返點，都讓我感覺快升天。看著自己的兒子在眼前溜過，雙腿卻使不上力，那種歲月不饒人的無奈挫折感，像拳王阿里的一記重拳，狠狠地把我的自信心打得支離破碎。

通過終點時，我雙手扶在膝蓋上，低頭猛吸著空氣，在確認自己還活著的同時，我的心裡卻很清楚，這一場44歲和9歲人生的首度交手（應該是交「腳」）。表面上，我是被兒子打敗了，但真正的事實是：我被歲月徹底擊垮了。

這場路跑之後，整整一個禮拜，我全身痠痛，尤其是兩條腿，簡直不是長在身上。然而，就像俗話說的：沒失戀過，哪能真正體會戀愛的滋味。過了肉腿變鐵腿、走路畸形的折磨期，隨著時間經過，我身上發生了奇妙的變化，像是被打通任督二脈的通體舒暢感，在全身上下流竄。那種淋漓盡致的愉悅，似乎在對自己說：「中年大叔，該運動了。來享受跑步的樂趣吧！」

就這樣，從這場運動會開始了我的慢跑人生。而在短短的五個月後，我成功挑戰了人生第一個馬拉松。當然，關於初馬，那又是另一個故事了。在準備初馬的過程，我慢慢地沉澱出自己一腳栽進慢跑（馬拉松）世界的三個原因：

一、運動
從小我就喜歡運動，但當了上班族之後，似乎遺忘了這件事。雖然偶爾騎單車、游泳，但我發現慢跑是最簡單的，一雙跑鞋甚至穿夾腳拖、光著腳丫也能跑。跑步是人類最原始的求生技能，是每個人都會的啊！

二、年紀
進入中年，所有的一切都在離你遠去，特別是體能。雖然我身材沒中廣，但不想50歲不到就像個糟老頭。心裡總還期望著，自己能有一個春風少年兄的勇健肉體。

三、兒子
這是一個你賦予的生命，而自己卻被這生命打敗，這感覺好奇妙，或許，這正是生命延續的真諦。我相信未來，兒子在每個面向都會比我強。但現在，老子也沒多老，一場輸不表示場場輸。我許下一年後，用我的雙腳，在同一個場地討回我中年大叔的勝利！

人生的上半場，我努力過，精不精采都在腦海了。因為一場與兒子的競賽，讓我愛上了慢跑，那就用一雙腳跑出人生的下半場吧！

40歲開跑，正好！