「你好聰明喔～」爸媽的這句話，誤了小孩的一生

「媽咪，我今天數學考 100 分。」

「哇！你好棒、好聰明喔，真是數學小天才！」

你知道嗎？這樣回答、讚美，孩子長大後可能會成為草莓族喔！

美國史丹佛大學教授長期研究

美國史丹佛大學（Stanford Univerity） 教授 Dr. Carol Dweck，對於「如何培養孩子願意面對挑戰」進行長期的研究計畫。Dr. Dweck 發現，相信自己的成功與失敗取決於「先天能力」的孩子，較相信取決於「努力」的孩子更無法面對挑戰與挫折；長期觀察兩組孩子的學業成就，研究團隊發現「相信努力的孩子表現較佳」。

此研究結果最近也獲得可汗學院（Khan Academy） 創辦人 Salman Khan 的推薦，Khan 也把這樣的概念直接應用到對自己五歲兒的教育上：不要稱讚孩子聰明。Khan 反思道：教育的意義，不在於看見孩子完成了什麼，而是在他們是否成長了？ 腦袋更加茁壯了嗎？

強調聰明，讓孩子逃避挑戰

研究人員發現，孩子年幼時通常都能輕鬆應付學校的課業，若此時因成人的反饋而相信「因為我很聰明，所以成績好」，當未來學業難度漸漸提高後，孩子容易「未戰先敗」，連嘗試都不願意，還直說「這太簡單了，我不想做」。

這是因為相信自己與眾不同的能力可以面對所有問題，孩子形成強大的自信；但當他們遇到需要努力才能完成的難關時，即發現事實並非如此：如果嘗試失敗，那表示他們並不聰明；嘗試好幾次成功，那也表示他們不聰明。無論如何，除非輕而易舉就能完成的事情，他們不輕言嘗試，以免造成自我認知失調。

強調努力，讓孩子迎接挑戰

若成人的反饋在於「肯定孩子的努力及學習過程」，孩子因而相信「因為我嘗試了不同的方法，且付出時間、心血，所以成功了」，即使未來面對學業難度提升，也能勇於接受挑戰；且相信只要堅持、找對方法，就能成功。

當這些孩子面臨失敗時，他們想到的不是「我就知道我不夠聰明」或「這太難了，我永遠做不到」，而是把失敗看成是一個「需要被解決」且「能解決」的「問題」。這些孩子喜歡解決問題的「過程」，因為那會讓他們進步、成長。他們不會把失敗與自我做連結，因而產生逃避或擔心自我遭受失敗威脅等心態，而是挺胸向前。

不只學業，人際關係也受影響

研究也發現，「相信能力」與「相信努力」不但會影響學業表現，在人際關係上也會有影響。「相信能力者」傾向與人發生衝突時迴避溝通，甚至不面對、解決問題；對於他人批評的接受度也較低，容易造成關係上的緊張。「相信努力者」則相反，如同學業一樣，他們遇到人際關係衝突時，傾向面對、解決問題，並較歡迎他人提供反饋以協助他們改變。

父母可以怎麼做？

1.說一個「努力」的故事

無論是現代人物、歷史名人、故事書中的角色，成功者通常是天賦與努力兼備。父母在介紹這些人物時，可多著重在「努力的過程」。例如愛因斯坦曾說過「天才是 1% 的天份加上 99% 的努力」，讓孩子從小耳濡目染「努力」的重要。

2.與孩子一同設立合理的目標

無論是強調努力還是能力，要求孩子達成不合理、難度過高的目標，都易於讓他們產生「我一定是不夠聰明才做不到」的想法。例如，鼓勵大班生熟記注音符號是一個具有挑戰性的目標，但要求他們能靈活運用小一才教的中文字，就不見得合理了。 當孩子因為發展程度未到而不斷失敗，無論父母如何鼓勵，他們的自信都將受到嚴重打擊。

3.強調過程，而非結果

在教養、教育的過程，我們通常著重在「結果」的審視，甚至連部分崇尚「只問過程、不問結果」的擁護者，其實也支持「結果論」。怎麼說呢？「考 65 分沒關係啊，有學到東西就好了」這句話對孩子的意義在於：「我爸不在意我考幾分」，而非「我爸好在意我的學習過程」。因此，無論我們是強調過程還是結果，其實看在孩子眼裡，我們都是以「結果」做為依據。 因此，想讓孩子重視努力的價值，那我們就得知道他們究竟如何努力。「你昨天把課本都看過一遍，也把連習題都做完了，這樣的努力很不簡單！考 65 分沒關係啊，有學到東西就好了。」這樣，是不是才是「強調過程，而非結果」呢？

4.把學習過程生活化！

學習最大的樂趣在於「看見自己的成長」！Dr. Carol Dweck 及其同僚發明了一套很酷的程式，名 Brainology，可顯示出人腦在各種不同的學習經歷後呈現出的變化，因此孩子就知道當他努力的破解數學難題（即使不一定做對）後，大腦的哪個部位將如何成長。這樣，孩子不但能記錄自己的成長過程，更對未來的可能性雀躍不已。 我們也許無法擁有如此的高科技來讓孩子瞭解學習的樂趣，但在日常生活中，我們可以到超商買瓶水，讓孩子練習找零；或是當他們說出較複雜的句子、成語時，馬上提醒他們因為平常良好的讀書習慣，所以語文理解、表達進步，可以來嘗試更難、但更有趣的書了！而社交行為上，父母更需要讓孩子看見成長的軌跡。

在我們的生命中，不乏有些「小時了了，大未必佳」的例子；而這些例子，常常也成為長輩用來警惕我們的教訓。今天，心理學研究為我們解答了「為什麼從小天資聰穎的孩子會成就泛泛」的大哉問，正好也提供許多方法讓我們可以思考如何教養出「小時了了，大必更佳」的孩子。

【in媽咪 育兒新知】授權轉載，原文出處

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