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冬天,無論你的身體肌膚油性還是乾性,由於新陳代謝的下降而使得皮脂腺分泌減緩,自發的滋潤保濕功效肯定就無法滿足所需了,一旦忘了給它多點呵護,那尷尬的皮屑總不想當你嫵媚的脫掉絲襪時,看到有雪片飛舞吧!所以抓緊時間,學會浴後10分鐘肌膚自救法。
1、沐浴後10分鐘美膚進階
洗澡後的10分鐘絕對是「黃金救援期」,因為這時候肌膚柔軟、毛孔打開、水氣未散,可以更好地吸收護膚成分,並將水分和養分鎖住,防止皮屑出現。一旦皮膚徹底乾掉,這種「深層」的效果就沒有了。
因此,洗完後輕抿水滴,快快塗上乳液,是重要而且必要的保養動作。
2、減少沐浴次數和控制水溫
冬天絕對是乾性膚質如臨大敵的時段,怎麼避免乾燥不適?減少沐浴次數和控制水溫對於乾性肌膚尤其必要。你還可以在沐浴前使用按摩油或者潤膚露來特別滋潤乾燥的部位(如小腿、大腿前側、手肘),讓油分hold住滋潤感,留下連沐浴乳也帶不走的保護層。
3、清潔用品也要換季
不只是保養品,連清潔品也應該換季。 去污、去油能力強的面皂或沐浴乳,適合在夏天流汗的日子,秋冬時節需要滋潤成分強的清潔品,像是含有燕麥或保濕劑的產品。也可以在浸浴時加入沐浴油,減少脂質的流失。
4、直接塗油,最保濕、最安全
杏仁油就擁有這樣的神奇,它足夠滋潤非常親膚,同時水溶性也很好,這樣它就可以悄無聲息地與濕潤的肌膚融為一體,不被水流全部帶走,讓滋潤常留。
5、護臉面膜也別浪費
如果你懶到嫌身體肌膚面積過大,將全身塗一遍身體乳是個巨大的工程。其實有更簡單的方法!許多人養成了洗澡後敷張面膜的習慣,那上面也有不少的精華成分,所以將取下的面膜和包裝內剩餘的精華以面膜紙的承托擦身滋潤,豈不是節約又高效?而且成分比身體乳還要金貴,讓你花了大價錢的每一滴保養成分都「肥水不流外人田」,總之受惠的不是臉就是身啦。
Tips 這樣按摩事半功倍
1.當為身體按摩時,基本的手法是以心臟為中心,由外向內按摩,這樣也是逆著毛孔,讓滋潤成分更好地被吸收鎖定。
2.在易產生皮屑的腿部,小腿上應該是從腳踝向膝蓋方向,由下而上畫圈按摩,過了膝蓋後繼續往大腿根方向畫圓,並加輕拍,這還能對付橘皮組織,美化腿部線條。
3.在腰身和臀部,一旦過度乾燥起屑就會在身體大幅度運動時有皮膚被撕扯的痛感,所以滋潤時也要輕輕彎腰並扭動,讓肌膚間的紋路都打開,盡情吸收油分,足量且全面。
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Marie Claire 美麗佳人,1937 年於法國巴黎創刊,是全球唯一能夠連結女性議題與人文品味的流行時尚雜誌。全球每月超過二千三百萬人閱讀,橫跨五大洲 34 個國家,發行四百萬冊,從流行時尚到人文品味,從美容保養到生活靈感,為全世界女人發聲。
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