過去，美國每週工時超過50小時是勞工階層，現在，這群人卻變成待遇最優渥的白領階級。全球化競爭，超量工時也蔓延到德國、法國、台灣…

1/5台灣人認為，經常無法完成每天預定工作事項，25 ~ 34歲的人，更有近4成經常犧牲睡眠換取時間。

數字透露，有效聰明工作，是上班族重要課題，而「管理產能，而非工時」是最重要的概念！ 仁寶陳瑞聰1週開40個會的時間管理、P&G寶僑總經理的醒腦日課表、基金教母宋文琪的充電秘方、電視鬼才王偉忠的創意水龍頭、花旗管國霖與2,800位員工的溝通法寶、比爾‧蓋茲、日產高恩、星巴克總裁…等，他們如何不被工作消耗殆盡呢？

埋頭苦幹症候群正蔓延……白領階級工時變長，看你怎麼聰明工作！