為什麼這些老闆、總經理都去上跑班？一窺城市最夯社交儀式

跑步這項看似門檻最低的運動，在疫情後的台灣城市中，卻激出一波跑班熱潮。從北到南，不少品牌與個人教練紛紛開班授課。尤其在以企業主與素人菁英跑者聚集的跑班中，他們為了「跑得更快」而願意投資時間與金錢，跑步也就從一項運動，變成一門生意。

以Garmin打造的GRC（Garmin Run Club）為例，目前在台灣北中南共設有七個跑班，總人數接近四百人。行銷企劃資深經理與GRC負責人陳彥廷表示：「跑班的支持會讓人更有動力，也更能體會成就感。我們從跑者出發，打造一套完整的跑步生態系。」

這些跑班依跑者屬性區分出新手、進階與女子專班，除週期訓練外，更提供最大心率測試、個別數據追蹤、線上課表與社群關懷，訓練科學化程度與運營規模媲美企業內訓。根據估計，GRC的實體跑班、跑聚、越野跑與主題跑等活動參與人次，從二○二二年到今年就成長近八五%，而就Garmin台灣用戶數據來看，二○二二到二○二四年跑步活動次數也成長一二二%。