「柔道,是一場四分鐘的心理賽」楊勇緯10年修煉突破想太多心魔

1.台灣柔道選手楊勇緯在本屆巴黎奧運不幸吞敗,止步8強,但他在上屆東京奧運創台灣柔道運動紀錄,拿下銀牌。比起一般剛強、理性的運動員形象,他心思細膩、情感豐沛,而這想太多的性格,是他贏得比賽最要克服的難關。
2.除了身體上的修煉,他透過閱讀、學正念等穩定情緒,幫助自己專注在比賽當下,一步步把柔軟煉成柔韌。去年在杭州亞運接連擊敗對手,奪下金牌。

台灣柔道選手楊勇緯 (攝影者.楊文財)

比賽倒數六秒時,台灣柔道選手楊勇緯試圖摔倒日本對手永山龍樹,沒想到轉瞬間,被永山一個反摔,在最後三秒敗下陣來,二○二四年巴黎奧運止步於八強。

雖然這屆未能奪牌,但上一屆東京奧運,他拿下台灣柔道史上首面奧運銀牌,去年在杭州亞運與成都世大運,也分別拿下金牌與銀牌,依然是台灣目前成績最好的柔道選手。同時以他的年紀來看,未來還有機會參加至少兩到三屆奧運。

出生:1997年
學歷:台灣體育運動大學競技運動學系碩士班就讀中
奧運參賽項目:男子柔道60公斤級
重點得獎經歷:2020年東京奧運銀牌;2023年杭州亞運金牌、成都世大運銀牌

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