60歲騎重機、跑全馬、健美奪牌,滴雞精女副總的無齡哲學
1.運動使她無齡,55歲體脂只有9%!滴雞精農純鄉副總經理宋孟芬60歲騎重機、練健美、跑馬拉松、單車環島,有3位孫女的她如何減齡?
2.50歲前為創業1天工作十幾小時,50歲後宋孟芬用馬拉松修復夫妻關係、篩選女婿,把運動變家庭潤滑劑!
3.疫情改變滴雞精女副總上健身房習慣,她為讀者示範一張椅子、一條彈力繩,3動作在家輕鬆練肌力。
初見農純鄉副總經理宋孟芬,活力十足的樣貌,完全看不出來已經六十歲。她秀出二○一九年參加IFBB(國際健美總會)越南健美比賽的照片,一身精實肌肉,體脂只有九%,又再度訝異這竟是五十五歲的體態。
出生:1964年
學歷:逢甲大學EMBA
現職:農純鄉副總經理
有三位孫女的她,是位瘋運動的「健美阿嬤」,跑馬拉松、練重訓、騎重機、單車環島樣樣來。
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