追飛鼠、認星星、嘗肉桂葉　森林夜觀重啟五感體驗

秋天是人體的修復期，我們前進溪頭，找到由台大森林系校友組成的「森林邦」與福華渡假飯店獨家合作的森林療癒（Forest Therapy）行程，在這個季節交替之際，以森林為依歸，找到顧肺觀心的僻靜所在。

何謂森林療癒？這個名詞源自日本「森林浴」概念再進化，近代有許多科學證明森林對身心的益處。有別一般森林遊樂沒有什麼目的，多以遊憩性質為主，森林療癒透過專業的引導，具有預防疾病、促進健康的效果。

擔任森林邦顧問、林務局認證森林療癒師林家民就指出，森林是能夠促進人們的心理恢復效益的特定環境。在專業的森林療癒師引導下，透過兩天一夜的行程，讓旅客學習透過森林的力量，重新開啟身體五感，覺察自然環境，找到自己的內心。