臥底經濟學家

疫情好難熬　來玩一場桌遊吧

金融時報精選｜ 撰文者： 哈福特 譯文者：邱韞蓁 ｜出刊日期：

美中心理學研究團隊發現，
靠維持「心流」與「正念」，可適應長期的封鎖隔離狀態。

桌遊能提高心理復原力，
和朋友一起沉浸在桌遊時，使人完全投入當下的快樂與挑戰。

荷蘭文史學家胡伊青加指出，
遊戲活動有一個「魔法圈」，把遊戲與現實世界分開來。

疫情期間，是什麼讓你堅持下去？對一些人來說，是對運動的愛好；對另一些人來說，是每天的第一杯酒。對我來說，是集體角色扮演，和一群幻想的巫師進行秘密會議。每個人都有自己獨特的應對方式，而我的生存機制一直都是：玩遊戲。

正式的桌遊非常古老。根據《經典桌遊發展史》一書，作者英國遊戲廠商Games Workshop共同創辦人利文斯通（Ian Livingstone）和遊戲設計師沃利斯（James Wallis）聲稱，最古老的桌遊是一款埃及遊戲塞尼特棋（Senet），可回溯到西元前三千一百年。但最初的起源可能還更早，因為在中東地區，考古學家已經挖掘出推測是八千年前的古遊戲盤。

桌遊歷史八千年，近年線上化

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