身體不方便,同理心乃現

年中某晚,睡前右肩膀隱隱作痛,當下沒做立即處理,隔天醒來,發覺右肩整個不能動了,伴隨著關節處的紅腫發熱,幾乎是下不了床的狀態(因為一翻身就牽動肌肉,會很疼痛),咬緊牙關克服困難,聯繫熟識的專業運動整復老師,掛號治療!

師傅告訴我,由於我肩膀緊繃加上側睡姿勢不良,變成類似落枕及沾黏的狀態,需要點時間調整復健。他協助我做了一些筋絡整

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