疫情加劇社群焦慮,近三成人壓力變大

如何不被數字吞噬人生? 志祺:無法控制的放一邊

在阿滴前,張志祺就曾分享自身經驗,支持不少朋友走過憂鬱症。他強調:「好好陪伴,聽他講話,就是最好的協助。」

在阿滴前,張志祺就曾分享自身經驗,支持不少朋友走過憂鬱症。他強調:「好好陪伴,聽他講話,就是最好的協助。」(攝影者.駱裕隆)

阿滴主動揭露自己與憂鬱症對抗的故事,不僅鼓舞了大量病友,也讓我們進一步意識到:當社群媒體成為你我生活中越來越重要的一塊,瀏覽數、留言數、按讚數等數字,竟然會一步步左右你的心情、成就感與日常行為。

「『如何被看到』

...本文未結束

使用商周知識庫請先登入「商周集團會員」

數位訂閱會員登即可直接閱讀。