日前在公共政策網路參與平台上，有網友提案「目前臺灣高中生普遍睡眠不足，高中生上學時間應延遲」，短短幾天，很快達到連署人數標準。 睡眠的重要性無庸置疑，瑞典烏普薩拉大學（Uppsala University）的研究人員發現，每晚睡眠不到七小時的青少年，不及格的機率較高。二○一四年，雪梨大學和紐約西奈山醫學院研究青少年時發現，睡眠少和壓力及焦慮有直接相關；每天少睡一個小時，心理困擾的風險就會增加...

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