新手必看4個重點
滑雪衣著和一般戶外運動穿著原則相同，採洋蔥式穿法：內層重排汗，中層重保暖，外層重防風雪。(來源．雄獅旅遊提供)
今年冬天，好想嘗試滑雪！針對初學者，滑雪達人給予四點專業建議。
Q1：參加滑雪旅行之前，可以先怎麼鍛鍊自己？
A：滑雪滑草協會策略暨發展執行長鄭文豐建議，平常可以騎腳踏車或爬樓梯，訓練腿部肌力和心肺功能，屆時滑雪較不容易疲累。但切記不要嘗試自己沒從事過的運動（例如溜滑輪），避免受傷。
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