名字、電話記不住，失智症前兆？

記憶力越忙越差　小遊戲幫護腦

名醫談養生｜整理者：黃秀美｜出刊日期：2016-01-21

明明很面熟，卻一時想不出對方的名字，重要的事情，沒有立刻寫進行事曆裡，就容易遺忘。記憶力越來越差該怎麼辦？如何維持好記性？

昨天忘了帶錢包，今天遍尋不到隨身的鑰匙，原本只想煮個開水沖咖啡，一接起電話又給忘記了，家裡的廚房差點鬧火災。有時候，居然連每天要服用的血壓藥有沒有吞下肚，都不太確定。越忙碌，越容易掉東掉西而耽誤重要的事…

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