精選書摘》

上班老是想翻桌？　三招hold住職場人緣

封面故事｜撰文者：吳中傑｜出刊日期： 2015-03-26

第1招

怒火中燒時，該怎麼冷靜？

在「喜、怒、哀、樂」中，一般人將生氣的情緒，認為是「不該有的東西」。生氣本來就是情緒之一，無所謂好與不好。「人類的情緒就像玻璃屋，從外面看就能一覽無遺。」反正一定會被發現，不如下定決心把憤怒表達出來，解開彼此的疙瘩，還比較痛快。不過，表達需要技巧。