泡澡走路想解方　完成每天80%工作量

每天清晨六點，王品集團董事長戴勝益就會起床，之後第一件事便是走進浴室，用泡澡開啟一天。泡在浴缸裡的他，就已經開始進入工作狀態，他利用一天當中頭腦最清醒的時候，開始思考工作上的重要決策。半小時後，到住家附近走路一小時，這一小時也不是在放空，而是全神貫注的繼續思考。

這一個半鐘頭的時間，讓身體一早就充滿能量。八點半進公司後，再利用兩個小時處理剛才決定的事情。十點半，一般人或許才準備開始工作，戴勝益卻已完成每天八成的工作量。「進辦公室前，若沒有把問題釐清；進辦公室後，桌上又有一大堆東西，還有臨時的事要處理，就會很亂。」「早上是頭腦思緒最清楚的時候，重要的事情會自己跑進（頭腦）來，這個時間最適合來思考困難、棘手的問題。」 這樣的工作習慣，戴勝益已持續十年以上，目的是讓自己有一段不受打擾的時間，專心思考。

戴勝益的經驗是，如果是坐著沉思，根本想不出東西來，最後只會想逃避。對他來說，泡澡或是快走時，思考才會流暢，即使陷入苦思，也會逼自己想出辦法。「泡澡可以讓身體流汗，頭腦就清醒了；走路則是思考的泉源，而且要一直走，一停下來思考就會停頓。」