水噹噹膚質，最怕過度去角質或清潔

皮膚紅熱癢　敏感肌作怪？

名醫談養生｜整理者：黃秀美｜出刊日期： 2013-04-25

季節交替，許多皮膚較敏感、脆弱的民眾，可能會開始出現泛紅、起疹子、緊繃或乾癢的狀況，甚至連塗抹保養品，都會感到刺癢不適，到底該怎麼辦？

敏感性肌膚，指的是皮膚承受外界環境的能力比較差，耐受性較不好，一有風吹草動，可能是氣候轉換、情緒變化、環境改變或使用化妝保養品，臉部皮膚就會出現紅、腫、刺、癢、熱、痛等等的不適症狀。

事實上，敏感性肌膚雖是一個很常見的問題，但確切的病因，卻是相當的複雜，可能與皮膚角質層完整性、末梢神經反應、血管擴張程度以及發炎狀態，都有關係。

外在的環境變化，例如：溫度、溼度、陽光及冷風，或是辛辣或刺激性的食物、酒類，還有藥品、化妝品、過度的清潔或去角質，甚至是情緒、睡眠、壓力、荷爾蒙的變化，都有可能誘發敏感性肌膚的發作，真的相當擾人。