菩薩重因 眾生重果

一位友人最近半年陷入業績低潮,上班不起勁,做決定也失去自信與準度。情緒不斷影響他對事情判斷的清晰度,更影響到下一個決策的品質。他陷入低潮拔不出來,惡性循環。

他的困境不在於陷入低潮,而在於拔不出來,而拔不出來的關鍵在於:面對結果,無法收拾情緒。再白話一點,放縱了情緒。

我們是人,又不是神,因此皆有情緒。看到不好的結果,當然情緒不好,難過、憤怒、沮喪、退縮、怪罪。情緒一波波來,像大浪潮,越攀越高。所有人的挑戰都在於如何收拾情緒,花多久時間收拾情緒。這些情緒,有任何助益嗎?我現在問十個人,我相信,給我的回覆都是沒有意義。然而,卻無法收拾。

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