壓力真相》

我為什麼有壓力?

八十年前,我們從老鼠身上,發現了壓力的存在,壓力是如何影響我們的?認識它,更能駕馭它!

當你被壓力壓得喘不過氣來,是否嚮往小鳥在天空盡情飛翔?或者希望像家裡的狗兒一樣,優閒的搖著尾巴,什麼事也不必做?

別以為動物便可免於壓力,事實上,八十年前,「壓力(stress)」這個詞彙首度出現在英文中,

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