只要三分鐘,享受健康果汁人生

蔬果達人鮮生活主張

喝新鮮果汁是一件簡單事,將當季的新鮮水果切片、再全都一股腦兒的丟入果汁機之中,只要一分鐘,就可以完成一杯可口果汁。喝果汁,卻也是一件不簡單的事。有人把每天早上喝果汁,當成實踐生活講究信仰的重要儀式。一杯現榨的柳橙汁,裝在Baccarat水晶杯中,猶如金黃的聖杯。有人上班工作前的十五分鐘,在果汁中的甜蜜度過,果汁成為夫妻關係每天最甜美的潤滑劑。也有人當起了神農氏嘗百草,一杯名為「綜合精力湯」的蔬果汁,找回了家人的情感與健康。一杯大自然新鮮的賜予,比華屋美服更加的珍貴與享受。看四位果汁達人,如何實踐這最甜美健康的「三分鐘生活哲學」。

1. 紅葡萄+蜂蜜

葡萄含有維生素B1、C、鐵、醣類、蛋白質等營養,可以舒筋活血、預防貧血、消除疲勞。可購買有機葡萄,打汁後不過濾果皮及葡萄籽,吸收整個葡萄的營養。

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