全球一千萬人重新「學呼吸」

呼吸誰不會，還要教？但事實是：上千萬的人願意花錢、花時間，學習一位印度人獨創的「淨化呼吸法」（Sudarshan Kriya）。

這位印度人名喚詩麗．詩麗．若威香卡（Sri Sri Ravi Shankar），其台灣學員則稱他為「古儒吉」（Guruji，「大師」之意）。他從小就對印度梵歌、古文特別有感應，十七歲時同時完成印度吠陀文學與現代科學教育，並持續修行。

在一九八二年某次十日禁語靈修期間，古儒吉頓悟了呼吸和身、心、靈連結的奧義，進而融會成淨化呼吸法。他出關之後，隨即創辦非營利組織「國際生活的藝術基金會」（International Art of Living Foundation）推廣此法，讓再簡單不過的呼吸成為讓人靜心、消除壓力、帶來能量的通路之一。