6大方法盤點自己

人生的十字路口，我們常被迫瞻前顧後，轉舵要成功，重點在於能回到最初的原點，好好了解自己、盤點自己。這些說來容易， 透過為自己撰寫墓誌銘，了解心中所期望的「別人對你的評價」。尤其許多40、50歲的中階主管，最適合在轉業時，透過思考死亡以及死後評價的問題，來評估生涯轉舵。

你可以問自己：希望自己的墓誌銘或生平事略上寫些什麼？希望世人記得你什麼？親友提及你時會以何種心情來形容？這些答案有助你勾勒出心理學上的自我理想（ego ideal），也就是自己未來的理想形象：包含期望達成的目標與對自己的期許等。當一個人越接近自我理想，就會越喜歡自己；當自我理想和現況形象（如工作身分、所在行業）差距越大，就越討厭自己，容易覺得沒信心。因此若是你有「心在掙扎」的費力感受，就是自我理想和目前形象在拉扯的信號。 不過該怎麼做呢？

有6大方式，可以讓你輕易上手。