充實生活揮別週日晚間憂鬱
■安排適當的休閒活動，可以讓週末充實、愉快。 (攝影者．駱裕隆 )
許多人在長假時都會放開胸懷、盡情享受，不過回歸工作崗位前，得了收假症候群的人也不少。但這種情況可不只發生在長假過後，即使是週休二日，到了星期天晚上，也常有人為了隔天又要上班而心情沮喪不已。這種週日晚間憂鬱，讓人心情煩悶，不斷想著工作上的各種瑣事與壓力，反倒無法趁著假日適當的休息，洗盡辛勤工作一週來的倦怠與疲勞。
回歸工作
讓週日籠罩著低氣壓
...本文未結束
免費訂閱！
商周最新出刊報‧隨時掌握最新趨勢
- 模式
- 字級