魏啟林、林明成力行「蘋果減肥法」

魏啟林經過兩個月的「蘋果減肥法」已減重4公斤。 (攝影者.駱裕隆 )

「怎麼樣,小腹是不是比較平坦些?」二月二十日中午,土地銀行董事長魏啟林在和媒體記者們吃春酒時,突然站起來,拍著肚子,得意的說。在追隨華南銀行董事長林明成的「蘋果減肥法」後,兩個月,魏啟林就已經成功減重四公斤,過去圓滾凸出的小腹,如今已經變成了平坦的「台地」。

魏啟林說,林明成在三年前開始「蘋果減肥法」,在每次用餐之前,先吃一個蘋果墊底,用餐時分量因此就會減少,熱量吸收因此被控制。林明成在六個月的時間之內,就由九十公斤的體重,減少了十八公斤,成為七十多公斤的標準身材。之後兩年半的時間,林明成持續維持用餐吃蘋果的習慣,體重也一直維持得很好。

三年的時間內,林明成總共吃了三千多個蘋果,林明成家裡總是有數以箱計的各國蘋果。元旦前,林明成送了一箱給魏啟林,魏啟林試驗後,果然有效,現在魏啟林在座車中,總是放一顆蘋果,還有一把水果刀,每一次中午有外出應酬行程時,魏啟林就會在車上先削蘋果吃。而且,林明成很注意魏啟林是否按表操課,看到魏啟林都會問蘋果還剩多少,林明成會計算他送給魏啟林的那箱蘋果是否已經有照進度吃。

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