沒時間好好運動?

穿戴黑科技運動30分抵2小時

身上穿的服裝通電刺激肌肉後,即使是專業健身教練做起運動,也不自覺的喘氣流汗。

身上穿的服裝通電刺激肌肉後,即使是專業健身教練做起運動,也不自覺的喘氣流汗。(攝影者.程思迪)

上班族、長者省時利器!
電流脈衝衣幫你「偷吃步」

走進台北市大安區一棟商業大樓裡,你可能隨時會看到高階經理人或家庭主婦,穿著全身貼有電流脈衝貼片、彷彿電子生化人的緊身裝束在運動。這不是Cosplay(角色扮演),而是號稱能讓你運動三十分鐘,就抵上平時運動兩小時功效的運動科技EMS(Electrical Muscle Stimulation,電流肌肉刺激)。

它是種源於德國的訓練方式,原理是透過設備輸出電流,刺激肌肉,讓肌肉不自主的收縮,與此同時,等於要比平時耗費更多力氣來抗衡,才能做出教練要求的動作,藉此達到短時間內高強度的運動。

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