他讓百萬人快樂秘訣:每天逼自己笑30分鐘

一場假笑實驗 讓失敗者變大笑宗師

哈哈哈!一位印度醫師發起的「愛笑瑜伽」,
從不標榜笑能治療疾病,如何讓追隨者遍及百國?

卡塔利亞( 中) 在台灣的練習活動課程中,加入獅吼動作和追逐遊戲元素,強調「笑不需要理由」

卡塔利亞( 中) 在台灣的練習活動課程中,加入獅吼動作和追逐遊戲元素,強調「笑不需要理由」(攝影者.曾千倚)

美女一笑傾城,但一個六十歲印度大叔的「笑」居然讓他擁有一百零一國、一百多萬的追隨者。他是「愛笑瑜伽」發明人卡塔利亞(Madan Kataria),全世界「愛笑俱樂部」成員的精神領袖,他上過CNN、探索頻道等知名媒體,《紐約客》(The New Yorker)雜誌更以標題「大笑宗師」報導他。

他主張大笑可比運動
越笑越能釋放快樂荷爾蒙

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