第11招》製作快樂百寶箱

荒野保護協會創辦人 李偉文:營造快樂經驗很重要,記錄下來,就是沮喪救命符。

密西根大學心理學家彼德森,用「其他人」形容「正向心理」。回想一下:你人生中每次開懷大笑、每次有意義的時刻,大多是跟「其他人」一起發生的,不是嗎?只要我們跟其他人建立正向、健康的關係,自然可以使我們的人生更快樂!

很多父母常覺得,自己跟孩子最快樂的時候,就是牙牙學語的孩子,眼睛內只有自己的時光。但牙醫師李偉文,卻讓自己與家中雙胞胎女兒A寶(李欣澄)、B寶(李欣恬)的快樂時光挺過叛逆期,一路延續到高中。

兩女去年分別甄試上中山女中人文資優班和北一女中,但李偉文最自豪的,不是女兒們外在的優秀,而是快樂的親子關係。

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