人體不易從植物吸收造血的鐵質

梁朝偉少吃肉罹患貧血?

正在宣傳電影《聽風者》的香港影帝梁朝偉,日前傳出因長期不吃肉,出現輕微貧血,他的經紀人公司指出,梁朝偉在大陸拍戲時,吃得極清淡,現在已多吃肉類,希望能讓身體快點回復正常。

所謂的貧血,指的就是血液過少。醫學上是以血液中的血色素含量,做為評估是否有貧血的標準,而血色素的功能,就是把氧氣帶到身體各部位的組織,一旦血色素過低,組織就會缺氧。

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