彼拉提斯復健 擺脫肩頸痛

你有肩頸不舒服或腰痠背痛的困擾嗎?十個上班族中,大概一半以上會舉手答「yes」。

勞委會曾經針對國內五百名高科技公司員工進行調查,他們平均每天使用電腦四.五個小時,結果發現,將近六成的高科技員工曾發生肩膀 疼痛,比率更高的是頸部疼痛者,達六三%,得留意的是,當中四分之一員工認為,肩頸痛或腰痠背痛已影響生活,不只造成工作效率降低,也影響到情緒與生活作息。

...本文未結束

使用商周知識庫請先登入「商周集團會員」

數位訂閱會員登入即可閱讀,網站會員登入可享每月免費閱讀4篇文章