成年人的生活沒有「容易」兩字！學會一句話，可解決人生99%的煩惱

對於大多數人來說
學會說，「關你屁事，關我屁事」，可解決人生99%的煩惱。

前幾天，微博上有一則關於35歲的新聞瘋狂被轉PO：
35歲，你因為身體愈來愈差
愈來愈不能加班
升職的速度也愈來愈慢
那天下班，老婆告訴你
孩子要上幼稚園了
雙語幼稚園的學費一個月1萬2
你才皺了一下眉頭，老婆那邊就已經不耐煩了

「住對面王家的小孩，去上一個月1萬8的！
你已經這樣了，你想讓孩子也輸在起跑點？」
你沒說話，回屋裡線上給老婆轉了1萬8，
這筆錢，你原本打算生日，給自己買一臺新電腦
38歲，孩子上了國小一年級
老師說，一年級最關鍵，打好基礎很重要
你笑著說，是是是，老師請您多照顧

44歲，孩子上國中
有一天回到家，她對你說：
「爸爸，我想學鋼琴！」
你沒猶豫就說好
你以為這些年，你已經習慣了

因為那句「爸爸現在買不起」，你始終說不出口
好加在孩子比較懂事了
她說：「爸爸沒關係，要不然我先學陶笛也可以。」
你看著這麼懂事的孩子，卻開心不起來

這則在微博上轉PO的來源，真實作者不詳，上面是我摘錄的部分段落。

這條新聞之所以打動很多人，在於作者非常巧妙地，或者說非常刻意地挑選了普通人生活中的艱難，然後用戲劇化的故事編排了一番，順利讓讀者對號入座。

很多網友看了之後，紛紛留言說不想結婚了，不想生小孩了，生活真的太沒勁了。也有一些比較懂事的網友說，這是什麼鬼文章啊，不就是一個魯蛇把自己不如意的人生推給了婚姻和孩子嗎？

其實普通人的一生，不就是這樣嗎？可能無法活成自己想要的樣子，一輩子也不會大富大貴，但是沒病沒災、規規矩矩過完這一生已經算是成功了。

當然，生活在現代社會，每個人都不容易。

這是一個對年輕人，比任何時代都更嚴苛、更具考驗的時代。高昂的房價，微薄的收入，勞碌的工作；要找對象、要結婚、要生孩子，一想到這些，就讓人想死。

說你成功吧，好像還差成功那麼一大截；說你不成功吧，你似乎比周遭人過得好一些。說你老吧，你才20幾；說你年輕吧，眼看著就30了。說你庸碌吧，每天屁事多得要命；說你忙碌吧，忙得全是一些雞毛蒜皮的瑣事。

我想起，我冬天在微博上看到一段PO文：

現代人的崩潰是一種默不吭聲的崩潰。外表看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面和平，實際上亂糟糟的心事已經積累到一定程度了。不會摔門砸東西，不會大哭或歇斯底里。但是，可能某個下一秒，突然就積累到極限了，不說話，沒有真的崩潰，不太想活，也不敢去死。

有網友在下面留言說，不要問我那些艱難歲月是怎麼熬過來的，我只能說，我有一股強大的精神力量支撐著我，這股力量叫做：「想死又不敢死。」

我曾有過幾段非常崩潰的時光。

不過現在講來有點大言不慚，雖然我常常勸告大家，別整天愁眉苦臉的，那些你覺得天要塌下來的事情，拉長時間之後再回頭看，都變成微不足道的小事。

然而，對絕大多數人來說，你根本不知道小事什麼時候會過去。

我大學還沒畢業的時候，跟同學在北京租房子，被同學騙了房租，他拿著這筆錢去旅行了。房屋仲介帶著一大票人，半夜過來咚咚砸門，嚇得借宿的女同學嗷嗷哭。後來我才知道，同學不僅拿著錢跑了，還騙我說房租一個月1萬1，其實是8千。

那時我做過一陣子家教。有一次，我從北京的北四環坐公車去東四環的大郊亭上家教。那天，下了入冬以來的第一場雪，我在雙井換公車的時候，遇到一個男人抱著小孩蹲在橋下。他說，帶孩子來北京看病，但是錢包丟了，求我給他100元坐車。那時我還涉世未深，給了他400，等我上完家教回去的路上，卻在 300 號公車上與他相遇，看到他們一家三口其樂融融的樣子，我卻連跟他四眼對視的勇氣都沒有。

後來，我那天實在太累了，最後在車上睡著了，一直睡到終點站，被公車司機叫醒，匆匆下了車，才發現錢包、手機都不見了。後來，我吃了一個月的包子和河粉，吃到冬天流鼻血，我都懷疑自己是不是快掛了。

最近一次崩潰應該是我的上一個ID被封鎖，我也是覺得被封鎖得非常莫名其妙，甚至懷疑上帝喜歡搞惡作劇，看你生活有點起色了，感覺你一點點好起來了，就給你來點小玩笑。那時，我很喜歡聽李志的歌，《這個世界會好嗎》，晚上聽著李志的歌，打開Google地圖，我就把地圖縮小再縮小，我在杭州城西，浙江，中國，地球，突然就覺得人真的是渺小得可以，杭州不過是地球上的一座城，地球也只是天上的一顆星。

那活著，還有什麼意義？

後來，我看電影《刺激一九九五》（The Shawshank Redemption），才發現人好好活著，有尊嚴、有價值地活著，本身就是最大的意義。

無論你今天遭遇什麼變故，我們的運氣都不可能比電影中的男主角安迪還背。我們也可以打造自己的榔頭，挖我們的地道，總有一天，我們可以爬過汙穢不堪的下水道，爬過那些不堪回首的歲月，面對大雨滂沱的天空，展開雙臂，仰天長嘯。

有些人披著「癈柴」的外衣，生活愈過愈慘，就好像有時我接受了「我很懶」的設定之後，幾天不寫文章也變得心安理得。

這在心理學上叫「墨菲定律」，意思是你心裡愈想著什麼事情、愈強調一定要怎樣，就愈會變成怎樣。所以，如果你真的不想變成癈柴，那麼真的要好好學習疏導自己的情緒。

以下，是我個人調整情緒的方法，經本人實驗真的有效：

• 你要先認識自我，認識這個世界。成年人的生活沒有「容易」兩字，生活不是比癈大賽，千萬不要覺得自己是最苦的那一個。

• 生活中的很多壓力，其實都不是壓力，而是生活本身，只有能在生活中發現樂趣的人，才能過好這一生。

• 去旅行吧。多出去走走，不要讓自己的視野侷限在居住範圍，去的地方多了、見的人多了，自然會理解其他人的生活方式，自己的格局就會慢慢打開。

• 去閱讀吧。高曉松的媽媽不是說了嘛，沒錢去旅行，那就閱讀。文字就是詩歌和遠方。這是提升閱歷成本最低的方法，用幾百塊就可以買到別人的心血。

• 吃一頓好吃的。美食可以治療一切，相信我。火鍋、海鮮、逛夜市、冰淇淋，這世上沒有一頓美食解決不了的問題，如果有，就吃兩頓。

• 聽音樂。我失落的時候喜歡聽李志、五月天、蘇打綠。李志問，這個世界會變好嗎？阿信會告訴你，這個世界真的太美好了，愛情很美好，友情很美好，人生很美好，你要加油啊。蘇打綠會說，即使一敗塗地也沒關係，至少還有我溫柔陪你。

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