＃高強度

最新研究指出，其實一個人每天只要做4分鐘的高強度運動，就能降低罹癌風險。...

中等強度的指標可參考「能交談但無法唱歌」，更高強度則為講話很喘。...

問題只有一個：這項研究明確表示：我的步行必須「充滿活力」或「高強度」，而非磨磨蹭蹭的慢步。...

除此之外，每天還要做10分鐘高強度間歇訓練（HIIT），也就是集中進行每組30到45秒的肌力訓練，中間休息...

「喝完能輕鬆開啟精神飽滿的一天，讓我在高強度工作與家庭責任之間轉換還依然游刃有餘。」...

福懋興業與台灣紡織研究所技術合作，成功開發以耐隆為原料的奈米纖維防水透濕透氣膜，纖維細度控制在約300奈米，具備高密度、輕量化和高強度的特性...

即使面對高強度的工作壓力，也會盡力保持高效和高品質的工作表現。...

接下來，隨著高強度使用及AI記憶延展，每個人將擁有非常懂你的個人化AI代理人。...

王建民始終在賽場上背負著球隊以及國人的期待，即使數度面對負傷等重大挑戰，仍貫徹堅忍不拔的意志，持續在熱愛的棒球上發光發熱，每天高強度的訓練更是從不缺席...

無疑是格蘭利威經典優雅揉和創新奢華的又一代表作，以原桶的純粹醇烈，呈現訂製雪莉桶獨一無二的香氣及口感，在優雅花果香中釋放重雪莉高強度的濃烈深邃...