職場 在辦公室坐一整天，為何下班還是很累？不是你太弱，是情緒勞動太傷人 老師等，企業當中也會有不少消耗心力的情緒勞動情境，像是進行冗長又沒效率的會議、應付從上司、客戶甚至是同事的需求... 2024.10.16
職場 太客氣、怕給人添麻煩的人生困擾，可能是「客氣病」作祟 就像鈺涵離婚後找了份工作，常常中午因為接踵而至的工作，不能好好休息吃飯，讓她越來越難負擔，終於有一天她對一個提出無理要求的同事大吼一聲... 2024.11.02
職場 35歲後，最重要的資源不是金錢⋯2個關鍵決定你能否掌控生活 有些事情雖乏味卻又不得不參與，像是會議、帳務問題，或是組織政治問題，對我來說都是極端耗能的事；或者應付一些難搞的人... 2025.06.25
職場 看不見的職場殺手「微壓力」！一個金融界高層，不記得上次睡好覺是何時 他認為他是在和我們分享他的待辦事項清單，而我們聽到的卻是一張微壓力清單： 他醒來時想著有2位同事尚未完成分析報告... 2024.09.10
