國際 不依賴社會救助！日本精神障礙者，月收入可達10萬⋯如何做到？ Heralbony與全國15個大型工地的聯合計畫「全日本工地外牆美術館」，而展出的繽紛作品，則是精神障礙者的作品... 2021.11.26
職場 看著面熟，卻想不起名字⋯給「認人障礙」的你，3個建議 偶遇好久不見的朋友，對方熱情地跟你打招呼，你卻暗自焦急——雖然很確定自己認識這個人，然而看著他的臉，腦中就是怎麼也想不起他叫什麼名字，但是又不好開口問。這種情況，你遇到過嗎？ 別擔心，我想超過90%的人都有與你相同的狀況。特別是當資歷愈來愈深，交遊愈來愈廣，能夠對人名過目不忘，幾乎成了一種「特異功能」。到底忘了別人名字時，該怎麼做？又要怎麼避免這類尷尬的情況？ 忘了別人名字，該問嗎？ 如果真的忘了別人的名字，就大方開口問吧！畢竟若是不問，在你們的寒暄交談過程中，你將一直惴惴不安，內心惶恐「若他發現我忘了他的名字，那有多尷尬」，並不斷想從談話中搜尋蛛絲馬跡，試圖推敲出他的名字，而無法專注在對方身上。你可以這麼說：「對不起，我一時想不起來您的名字，可不可以再告訴我一遍？」或是帶點幽默：「很抱歉，我的大腦CPU現在速度有點慢，腦內資料庫突然叫不出你的名字來……你可不可以幫我關鍵字搜尋一下？」只要你問得有誠意，相信大部分人都不會介意。 除了直接詢問，還有一個做法，適用於「你身邊有其他人」的狀況。例如，在前述狀況中，若是你身旁還有另外一位朋友，你就可以對這位「不知名」的舊識說：「兩位第一次碰面，要不要互相自我介紹一下？」這時你就有機會可「旁聽」出對方的名號了。 不過提醒你，此方法僅適用於對方身份地位跟自己差不多，或為晚輩的狀況下，若是對長輩、尊者提出這樣的要求，那可就有失禮數了。 「自報家門」體貼對方 反過來說，當你察覺對方可能叫不出自己的名字時，也可以藉由適度的體貼，來為對方解除危機！所謂的體貼，就是為對方避免麻煩、尷尬、焦慮、不方便、不舒服……而讓對方不必費神去思索你的名字，就是最大的體貼。 我有一個學員是退休高中老師，桃李滿天下的他，不管到世界的哪個角落，都會遇到從前教過的學生，卻很少遇到「叫不出名字」的窘境。他跟我分享箇中的秘密：事實上他不是特別會記憶名字，而是在學校時就跟學生約法三章：無論畢業多久，以後在外面看到老師，要過來打招呼時一定要「自報家門」，千萬不可有「老師，你還記得我嗎？猜猜我是誰？」這種「考老師」的行為。他的學生們也都很聽話，開口就是「老師好！我是OO級A班的XXX……」。 我們也可以運用相同的方式，來體貼我們遇到的每一個人。你可以說：「好久不見！我是偉杰，上次在某某會議上碰過面……」，如此，對方不但完全不需費神去想你的名字，還能快速喚回當時的場景與記憶，並順暢地展開對話。人人為我，我為人人，當愈來愈多人都能以「自報家門」來體貼對方，想不起名字的狀況也將愈來愈罕見。 3個方法，加強對名字的記憶力 至於要如何加強自己對名字的記憶力？推薦你3個方法： 1. 初次認識對方時，除了問對方的名字「怎麼唸」，也要問對方「怎麼寫」。因為知道對方名字的字形寫法，有助於你將名字在腦中圖像化。 2. 除了名字之外，你也可以詢問對方喜歡的稱呼方式，同一個人，可能喜歡你叫他楊經理、楊先生、小楊、George、喬治……如果對方有偏好的稱呼，那你只需要記住這個稱呼方式就可以了。 3. 第一次相處時，多叫幾次他的名字。這不只能拉近彼此的距離，也能幫助你記憶。 最後提醒你，忘記名字時，即使是直接問，甚至是叫錯再被糾正，也比「因為想不起來，所以不叫名字，甚至不打招呼、不介紹」來得好！ 責任編輯：李頤欣 核稿編輯：易佳蓉 ... 2021.10.12
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焦點 全台第一份失智照護者困境調查》近半家屬被迫盜領！83萬人正在「黃金潮間帶」 根據衛福部公布的台灣社區失智症流行病學調查結果，台灣至少還有八十三萬人正處於「輕度認知障礙」（Mild... 2026.01.08
