職場 常羨慕別人，覺得自己不夠好？停止「比較」，從不說這幾句話開始 研究顯示，過度與他人比較會讓自己產生無謂的焦慮、不安感，甚至是更加激烈的負面情緒，帶著這樣的負面感受不僅會讓你手邊的事務因此延宕... 2020.12.02
職場 「最早進公司、最晚離開...卻一事無成」小心！這種假完美的「細節先生」, 是辦公室最難搞的怪咖 隨著時間過去，大家便逐漸淡忘這起意外，只有皮埃爾不然，出於焦慮，他做起事來綁手綁腳，苛責自己的每個行動... 2017.11.30
職場 不安沒關係、傷心沒關係，寂寞或孤單也沒關係 例如不安來說，以前會覺得之所以會這樣的原因，是因為自己過度凝視的關係，它才會無止境地擴大，但後來才發現原來是因為自己凝視的是反方向... 2017.08.12
