＃資深

下表是以「擁有比自己資深的下屬」的主管為對象，針對「下屬的哪些行為最讓你感到頭痛？」...

之前，我和職場的老友，總是不約而同的碰上一樣的問題：團隊的資深同仁想再晉升，不過，我和老友根據再往上一級的能力標準評估...

在這個迎新送舊的時刻，有同仁問我：「全公司最資深的同事是誰？」...

▍作者簡介：盧世安。人資小週末社群創辦人，在「資態：HR Times」自媒體擔任總編輯、「為你職引」職涯輔導媒合平台召集人、台灣人資研習塾規劃者。 HR這個行業就像是一場無止盡的真人實境秀，每天都有新的戲碼上演，劇情走向往往出乎意料。如果你以為HR只是簡單的「招人、管人、發薪水」，那你一定是還沒見識過人性的幽暗角落。 本文帶大家了解HR眼中的6個人性潛規則，並揭示不為人知的職場的真相，同時也幫助HR們能夠在這個高壓、不確定、充滿矛盾的環境中存活下來。 這篇文章沒有雞湯，只有黑色幽默。如果你是HR，請準備好笑著流淚；如果你不是HR，那就好好珍惜你的人生，因為你至少不用處理這些爛攤子。 1.太過正經的HR，真的很無趣 剛入行的時候，總覺得HR是一份充滿責任感的工作：我們要建構公司的核心價值、我們要幫助員工發展職涯、我們要成為橋樑，讓組織變得更好⋯⋯。 幾年後，你發現這些話聽起來像極了詐騙廣告，因為現實是： 你設計了一套完美的績效考核制度，結果主管一聲令下：「今年績效評分大家都填一樣，別給我搞事情。」 你花了2個月規劃一場公司文化培訓，結果員工只關心：「有沒有免費午餐？」 你認真分析市場行情，為公司找來頂尖人才，結果老闆只問：「這個人能不能接受3.8萬？」 結論是，HR要想活得久，幽默感比專業技能更重要。不然你每天都會被這些光怪陸離的事情氣到內傷。 2.人才管理的3大分類：性、愛情、婚姻 HR的招募工作，跟談戀愛其實沒什麼兩樣，甚至更像是一場「相親市場」： 性＝短期合作，如臨時工、約聘人員：彼此沒什麼承諾，重點在於短期需求的滿足。 愛情＝長期員工，但還不到關鍵人才：彼此相處愉快，有穩定的互動，但公司還沒決定要全力投資你。 婚姻＝核心關鍵人才或高階主管：這類人才的獲取，涉及到更長期的承諾與利益交換。 HR常見的錯誤就是，用婚姻的標準找短期關係，用短期的心態去管理婚姻關係。 老闆：「這個人必須24小時待命，最好主動加班，薪資35K可以嗎？」 HR（內心OS）：「老闆，你這開價是叫人來當義工？」 3.HR的理想 vs HR的現實 剛入行的HR：「我要幫助公司招募優秀人才，讓大家都能快樂工作！」 3年後的HR：「請問薪資帳戶是中國信託還是台新？」 5年後的HR：「這次開的職缺是『真的缺人』，還是又是個『虛假職缺』？」 HR的熱情，就這樣在每一次的現實打擊中，被消磨殆盡。有些HR覺得自己是企業文化的建設者，結果最後變成了Excel操作大師。 4.30歲後，HR的生存難度x10倍 在HR這條路上，30歲是一道明顯的分水嶺。 30歲以前，你的工作重點是：行政庶務、填表、發公告，反正就是「聽話、執行、做好基礎工作」。 30歲以後，你的工作難度會倍增，因為這時候老闆會開始要求你：懂數據分析，算人力成本、做市場薪資報告。 搞定大老闆，能用專業語言讓高層滿意。處理內部政治，讓不同部門的利益平衡。最殘酷的是，如果你到了35歲，還停留在「發薪資單、處理請假、招基層員工」的工作模式，那你的職業天花板已經出現了。 5.HR心軟的成本很高 HR是個極容易讓人陷入道德兩難的職位，因為人性總是讓你不忍心，但現實卻會狠狠的教育你「心軟是種錯誤」。舉個例子： 員工：「HR，我家裡有點困難，可以預支薪水嗎？」心軟的HR：「好吧，我幫你跟老闆申請。」結果員工領完預支薪水，下個月直接提離職，然後消失無蹤。 老闆罵的是誰？當然是HR。 HR必須謹記：人心測不準，政策才是剛性的依據。 6.人性的本質：你越會玩政治，越受尊重 HR在公司裡的地位，取決於你能搞定多少麻煩事。會談判、懂政治、能搞定高層的HR，會被視為「戰略夥伴」。只會發薪水、處理行政事務的HR，永遠被當成「人事行政」。以下舉例說明： 主管：「HR，這位候選人我很喜歡，但薪資能不能壓低一點？」 愚蠢的HR：「我們的薪資預算有限，可能只能給這個數字。」 聰明的HR：「主管，這位候選人能為團隊帶來XXX價值，我們可以透過XXX方式來提高他的接受度，例如彈性福利或獎金機制。」 這時候主管就會知道，HR不是「廉價壓榨專員」，而是「人才策略專家」。 HR是職場上的黑暗騎士，懂人性才能生存 HR的工作本質，就是在人性與制度間拉扯，在企業利益與員工需求之間尋找平衡點。如果想要長久活在這個領域，不能太玻璃心，不能太感性，也不能太天真。 但最重要的是，HR不能失去對人性的理解與尊重，因為當HR變成冷漠的制度機器時，這份工作才真的變得毫無意義。 最後，送給HR夥伴一句話：「我們的工作，不是讓每個人滿意，而是讓公司活得更長久，讓人才留下來，讓不適合的人離開。」 ＊本文獲「世安哥的人資『跨界思考』」授權轉載，原文：HR工作者的『黑色幽默』：揭開你不知道的幾條人性潛規則 責任編輯：湯明潔核稿編輯：倪旻勤 ...

川普當選美國總統，未來中美可能加速脫鉤，供應鏈將更快速的往東南亞和美國移動。這對台商而言是很大的衝擊，從管理角度來看會是超級挑戰。 台商現在必須布局好幾個地方，如東歐、印度、東南亞、墨西哥和美國；過去只須講中文就好，現在得要面對好幾種語言和文化。我認為台商基本上要做4件事情： 1.積極走出去 台商只想繼續死守台灣，恐怕不切實際，撇開地緣風險不談，目前台灣還面臨缺電和缺人風險。台商走出去有各種型式，不一定要自己設廠，可靈活搭配投資少數股權、合資或購併等。 2.保持高度韌性，永遠要有備案 企業雖因應政策調整布局，但全球地緣政治變化太大，環境會不斷改變，造成衝擊。以中美貿易戰為例，美國抵制中國太陽能產品，於是中企前往越南、泰國等地規避；但新法規又指控中企「洗產地」，只好再轉往寮國和印尼等地。 另一個例子是墨西哥，2023年迄今，中國和台灣電動車企業積極前往墨西哥布局。但川普上任後表示要把製造業搬回美國，中企從墨西哥輸往美國仍會被課徵關稅，逼得企業另尋出路。 未來類似的環境劇變會持續不斷，企業宜保持高度彈性，能夠隨時調整，包括工廠地點、設備、人員和管理等。 3.培養國際人才 培養國際人才主要包含2個層面，首先是訓練台灣人才在海外運營公司、開拓市場，其次要懂得運用外國人才。 過去20年許多台灣人到中國工作，沒去過歐美留學，再加上台灣跟世界多數國家缺乏正式邦交，以致國際化能力大幅喪失。因此，在美國「去全球化」同時，台灣急需「再全球化」。 另外，企業還要加強運用外國人才。台灣未來要懂得招募、培訓及管理外國人才，且不要只限技術領域。現在多半是幫台灣的台積電員工去訓練外國員工，但未來在市場、工廠及管理層面都需要更多外國人才。 4.資源整合、打群架 多地布局對大企業如台積電、鴻海沒有問題，但對中小企業來說挑戰很大。台商過去從事的「國際貿易」不同於「全球管理」，未來中小企業的全球管理必須結合戰略夥伴，甚至是異業結盟才行，且不應侷限於台商，也可以考慮和外國企業合作。 面臨快速變遷的世界，台商如果不能徹底轉型，未來很可能會滅頂！...

近日來，市場資金開始出現明顯的大移轉，且流向出乎意料之外。例如，原先市場普遍看壞的中國股市，卻經歷了多波強勁反彈。除了中國政府透過擴大財政與政策引導資金流入，DeepSeek的崛起也成為市場催化劑，不僅提振中國科技產業，也吸引全球資金關注，使中國股市牛氣沖天。 此外，原本被投資人看淡的歐洲股市，因為歐洲央行即將停止降息，以及美國祭出關稅等因素，歐洲各國開始刺激內需市場、增加國防支出、推出大量建設項目，並發行債券以籌措資金，導致全球債券市場殖利率跳升、價格下跌，讓歐洲股市急遽上漲。 相比之下，美股自高點回落，科技股陷入低迷，美元持續走弱，這種市場走勢出乎所有人意料。 市場分化加劇，防禦性資產配置至關重要 我認為這幾波大震盪，不同市場的表現強弱差異非常大。因此，目前我要再度提醒大家： 短期可能跌深反彈，但美股仍面臨盤整或進一步探底的風險。 防禦性標的及降低風險資產比重的策略依然適用。 建議資產配置包含： 現金與貨幣：除了美元，日圓、英鎊、澳幣都是不錯的選擇。 債券：作為標配資產，可以提供穩定收益。 黃金：必備的避險工具。 股票： 降低股票部位。 轉向高配息殖利率的股票。 選擇穩健配息、獲利的績優股。 選擇股價波動較低的股票，具有保值功能。 財富之外，尋找人生更多的美好 人們汲汲營營於財富增長，無可厚非。然而，為此投入的精力與回報是否成正比，值得深思。建議各位投入多一點時間去吸收新知，拓展視野；走出戶外，看看世界的驚奇；與人交流，培養興趣與嗜好。 財富只是幫助我們達成目標的工具，千萬別成為金錢的奴隸。當我們發現人生中還有更多美好的事物，或許就不會被資本市場的起伏所困擾了。 責任編輯：陳瑋鴻核稿編輯：倪旻勤 ...

新的一年開始，很多新科技大爆發，除了最常聽到的半導體和AI，還有哪些發展可能呢？ 1.機器人 台積電董事長魏哲家表示，很多台積電客戶看好多功能機器人與無人機。機器人是最近的熱門題材，黃仁勳跟馬斯克都說讚，機器人概念股近期紛紛大漲。 從目前2大科技龍頭布局來看，機器人都是重心。馬斯克已宣布，未來特斯拉將不再是純電動車公司，更看好機器人前景。黃仁勳也不甘輝達僅作為晶片公司，希望跟實體世界連結，人形機器人就是AI實體化的具體展現。 機器人有「工業機器人」、「服務機器人」、「人形機器人」等類別，但台廠多是生產機器人零組件。 2.AI代理 與AI相關的趨勢，台灣目前所談的是AI基礎建設，包括AI伺服器、資料中心等商機；但國外的話題是「AI代理」（AI Agent），也就是用AI來做事情。 AI代理可以應用在所有產業，不透過人而是透過機器，如智慧製造、智慧零售、智慧醫療、智慧法律等。未來發展到一定程度後，將全部由AI代理。 全球全力發展AI代理，加速形成智慧化社會，這將顛覆各行各業現有運營模式，大幅提高工作效率。但台灣在這一方面生態系應用還未成熟。 3.自動駕駛 國外開始談的自動駕駛、車聯網這些科技，參與者絕多數是中國公司，唯一例外是特斯拉，目前已經有5、6家企業分別在香港及美國上市，但台灣才剛開始最基本的電動車製造。 4.國防安全 台灣目前相當著重資安，資安屬於賴總統「5大信賴產業」之一（其他還包括半導體、人工智慧、軍工及次世代通訊），2024年華爾街漲最多的股票之一Palantir，乃美國資安公司代表，全年漲近400%。 但談安全不是只看網路安全，還包括關鍵資源供應、能源生產、基礎設施等，背後隱藏許多投資商機，如電業和核能，這些都是台灣的短處。 5.空中交通 台廠推無人機已經一段時間，政府也很重視，不過最主要用途是軍用，跟民生沒有真正結合。中國現正積極推廣「低空經濟」，也就是利用無人飛行載具，進行商業活動，包括空中計程車。 無人機產業在地大物博的國家如中國和美國都快速竄起，從送餐到運貨，可突破傳統交通限制，這些都是台灣未來應學習的新領域。台灣人視野狹窄，應多去看看世界趨勢。 責任編輯：倪旻勤核稿編輯：陳瑋鴻 ...

2024年快要結束，即將迎接新的一年開始，許多專家預測2025年的代表字，包括謹、力、均、崎、和、展、軟、智、新、算、緩等，我對於明年有什麼看法呢？我認為，沒有辦法用一個字來形容，但可以歸納出來幾大趨勢。 以下是我對2025年5大趨勢的看法： 1.地緣政治主宰一切 地緣政治不僅是今年、也是明年最重要的關鍵詞。年底還未結束，我們已經看到南韓出現戒嚴鬧劇，而敘利亞阿塞德政府更在短短一周多垮台，這些都完全出乎專家意料之外。明年，除了大家已知道的灰犀牛危機之外，還有無法預見的黑天鵝。 講到地緣政治，不能不講中國。台灣過去習慣跟著美國走，未來川普上台後更可能如此。但中國近來在電動車、清潔能源、氣候標準制定上，積極與許多國家合作，值得關注。 2.企業加速全球移動 在全球化浪潮下，川普逼迫全世界前往美國投資，而台灣企業也需加速布局世界，從台積到美國、日本、德國去建廠開始，大型電子供應鏈也轉進東歐、印度、東南亞及墨西哥。 殘酷的現實是川普會改寫遊戲規則，比如說墨西哥原來是「近岸外包」最佳地點，但因川普不爽中國電動車業者「墨皮陸骨」策略，揚言要加25%關稅，恐增加台灣企業的生存壓力。 未來台灣企業必須快速敏捷、保持彈性，必須有能征戰海外的團隊，不要在一個地方做過大的投資，且永遠要有備案，隨時可以遷徙。 3.外在環境波動劇烈 可預見的是，未來環境波動只會越來越大。過去一年，全世界酷熱、嚴寒、水災、風災⋯⋯天災不斷，地球已經生病了，而一個不相信氣候變遷與全球暖化的川普總統，恐怕會讓環境變得更糟。金融市場亦然，在川普「讓美國再次強大」口號下，美股仍將一支獨秀，但全世界各地會受到打擊。 4.韌性考驗企業與社會 在動盪的時代，意外衝擊隨時會出現，重點是要有高度適應性，才不會被打倒。台灣在過去一年在AI及半導體科技展現出高度韌性，但政治、外交、經濟，甚至社會，也都需要韌性。明年的最大變數來自於川普政策。 5.生態系強迫更多連結 未來是生態系時代，每一個體與其他個體間的關係會更加密切，需進行多元形式的策略聯盟。未來大者恆大，企業加入生態系，才能抱團取暖。 地緣政治風險、全球布局、環境變遷、社會韌性和生態系整合，都不是單一企業能獨自面對的挑戰。唯有提前布局、靈活應變，同時加強跨產業合作，才能在充滿不確定的時代中站穩腳步，創造新機會。 責任編輯：倪旻勤核稿編輯：陳瑋鴻 ...

管理對內利害關係人，包含向上、向下及橫向等部分，相較於向上管理的對象很明確——你的主管，橫向利害關係人是我認為最難管理的部分。 來源：Lin Zhao Ru 不同部門間在意的點不同，溝通的語言模式不同，都增加了溝通跟協作的困難度。到底平常要怎麼做好橫向管理？在會議上跟執行專案等特定情境下，又該如何做好橫向管理呢？以下分享幾個方法，只要橫向管理做得好，執行順暢沒煩惱。 日常管理 1.搞懂橫向單位在意的KPI 可以從日常觀察，像是業務在意的是營收達成率以及業績目標；採購在意是與供應商談判的價格；財務在乎的是營運成本。橫向溝通是從理解對方開始的，理解不同部門在意的重點，更能讓彼此在同一條線上溝通。 2.使用對方的語言，了解對方的邏輯 實務工作上應該還蠻容易遇到跟橫向部門雞同鴨講的狀況。例如，採購向IT提系統需求，但IT不懂採購的作業管理，一直要求採購寫需求跟規格，提出工作邏輯好，讓他寫程式。 但採購一直對IT講他要如何做供應商管理，這時兩人的溝通就是平行線，如果有一個同時懂採購作業又懂IT的人，就能做兩人之間的翻譯機了。 這不是要你什麼都懂，而是在日常工作時多了解不同單位的作業與管理方式，知道橫向部門的基礎邏輯，就比較容易用對方聽得懂的語言進行溝通。 3.了解橫向合作單位主要接觸窗口的習性 有些人的溝通方式比較跳躍，有些人則習慣一步一步來。根據窗口的習性，用他習慣的方式溝通，通常會比較順利。 4.平時累積信用 可以在不影響自己工作的前提下，幫助橫向部門，讓別人覺得你對他有用處，累積自己平常的信用。 時間久了，其他部門就會對你產生「你是能幫助他的人」的印象。一旦建立起信用形象，通常你去找橫向單位溝通時，就不容易遇到抗拒的態度。 5.取得對方的信任 隨著信用累積越多，將進一步形成信任關係。這讓你和對方變成夥伴，可以一起商討事情。在正式會議前，先聚再一起整合彼此手上擁有的資訊、籌碼及資源，以便解決問題。 我跟協作單位的窗口關係還不錯，遇到問題還蠻容易解決的。反之，如果關係不好，可能還會鬧到各自部門的主管上，把簡單的事變複雜。 6.平常跟窗口建立互動關係 見面三分情，在茶水間遇到時打個招呼，不忙的時候聊一下近況，或是送個小點心和飲料。不要吝嗇於讚美，稱讚對方的優點，這些都是平常很容易建立互動的方式。 7.灰色地帶的事情要不要做？ 遇到權責不清的事情，萬一把事情撿起來做，會不會反而讓自己變更忙，而且多做多錯？ 我的判斷準則是：能對個人KPI，或是手上專案有幫助的事就去做。 這裡要提醒很重要的一點：不要輕易去插手其他部門的團隊管理，該部門主管會覺得你越權，你的主管則會認為你可能很閒，還有時間去做別部門的事，搞的自己裡外不是人。 如果你的角色是專案大PM，可以跨部門管轄，更要小心的與協作部門的主管溝通，以設定執行任務的優先順序。 特定事件發生時的橫向溝通 像是遇到明確的議題或事件，需要在一定期限內取得共識、達成結論的情況。特定事件的橫向溝通，相較於日常更直接和激烈，以達成目標。 聯合次要敵人打擊主要敵人 學著借力使力，順著跟你同一陣線的人的脈絡，更容易達成自己的目的。將同一件事包裝成有利於雙方KPI，以滿足自己與協作單位最在意的事。這並不是利用他人，而是創造雙贏互利的狀態。 借力使力的流程。來源：Lin Zhao Ru 以更高的目標說服各單位朝同方向前進 可以跳脫個別部門的訴求，以更高一層的視角去說服其他人。最常見的情況，是以公司獲利目標當作主要訴求方向，畢竟公司最終目的就是要營利。 嘗試各退一步 為了取得最大的共識，有時必須退到大家都可接受的程度，再往下執行。雖然可接受的解法不一定是最佳解方，但考量到時效性跟可執行性，就已經是實務上的最佳解。 結論 以上提到的方式適用於辦公室，如果是工廠這類講求時效性、需要立刻解決問題的環境就不適用。畢竟在講求時效性的地方，溝通需要更「直接」，所以還是要依自己所處的環境做調整。 可能看到這裡，你可能會覺得疑惑，有沒有具體的方法或步驟來跟橫向單位合作？ 其實實務上真的太多情況，不同的公司文化、產業、組織等，都需要有不同的方式去應對。溝通技巧需要時間和經驗累積，遇到越多情境，就能越靈活應對。需要有意識的培養自己在不同情境中的觀察能力、分析能力及應對能力，就能摸索出適合自己的橫向管理方式。 ＊本文獲「LIN ZHAO RU」授權轉載，原文：以幕僚角度看待利害關係人-橫向管理篇 責任編輯：陳瑋鴻核稿編輯：倪旻勤 ...

我認為儀式感的核心，其實是認真看待並對待某個人、某段關係與某個時刻。這包括了伴侶以及我們自己，也包含眼前的這段愛情、與伴侶相處或約會時光。 那如何「與其他時刻」不同，以產生儀式感呢？我們可從「跳脫日常」及「升級品質」著手。也就是刻意安排精心時刻並享受一番，與原本生活有所區隔。 約會的儀式感 應該沒有情侶不約會的吧？畢竟廣義來說，兩人一起做某件事，就算是種約會了。因為在這些約會中，兩人會透過互動更認識對方，可滿足「可及性」（Accessibility）需求；對方願意撥出時間碰面，重視關係經營，也等於是在滿足「投入性」（Engagement）需求。 我們可以透過「特別約會」來製造驚喜，展現更多對關係的投入意願。打算邀請伴侶來場特別約會時，可以從2個方向去規劃： 1.升級版的舊地重遊 情侶的交往時間拉長，通常一起踏足走訪過的地方也會越多。或許是某個餐廳、商場、建築物、公園或郊外景點。 再次回到對你們具有特殊意義、充滿浪漫回憶的地點，不經意說出：「還記得我們上次來……」、「記得之前來的時候……」快速重現的不只是記憶，還包括當初甜蜜、幸福甚至激情的感受，重新勾起熱戀期時的雀躍心情。 不妨翻翻手機相簿，找出那些曾留下美好回憶的地方，再次邀請伴侶一同前往。我們在原本的行程，可以再來點「不一樣」，也就是規劃新的行程或路線；讓整趟約會既引發浪漫回憶，又有新元素加入。 2.探索未知，來場冒險吧！ 雖然說去外縣市、離島或出國旅行容易引發爭吵，為什麼仍有很多情侶對此樂此不疲？因前往不熟悉、陌生、沒去過的地方，除了滿足我們個人的好奇心、向外探索的動力外，從關係經營的角度來看，能增進彼此的一體感、同盟感。 情侶是一起組隊的隊友，總在熟悉的新手村遊走雖然安全，但久了就容易乏味。邁向一段未知的旅程，雖然需花費時間準備行囊、規劃路線，甚至對前方到底會發生什麼事會有一絲擔心，卻也會為情侶帶來興奮與期待。 如果有先做準備，讓這場約會大致在掌握中，共同踏上冒險旅程後，即使遇到突發狀況，也能一起克服。那種相依相伴的經驗，會大幅增加親密與激情。 找到生活中的情趣 在非約會的時間中，是否仍可以增加感情熱度呢？當然可以，透過營造生活情趣，仍可讓對方感受到自己對關係的重視，而滿足投入性需求；同時又可自然提升個人魅力，讓對方持續有心動的感覺。 可從2個大方向著手： 1.環境布置 經典美劇《六人行》（Friends）有一集，男主角之一的羅斯和一位女生約會，雙方打得火熱，準備轉戰女生住處。結果一開門看到的是滿坑滿谷的衣服、雜物，甚至還有隻老鼠！當下就讓男生傻眼想跑掉。 當我們創造出一個舒適、乾淨空間時，一方面讓對方將這種自在愉悅的感受與我們連結起來，形成一種正向「綁定」；另一方面，我們也可透過空間環境，展現品味、美感等魅力。 2.運用感官 人們運用感官接收外界的情報，產生情緒、想法並做出行為反應，當然，這也包括來自伴侶所發出的訊息。除了各種「視覺」可見的物事，另外還可運用其他3種感官來製造驚喜、升溫感情。 ▍聽覺 聲音對人類的影響，常常超乎我們的想像，某段旋律、某句台詞、某個聲響，都可能將我們瞬間拉進某段回憶，產生許多情緒。在兩人的小窩，可以播放與彼此回憶有關的歌曲，或是選擇適合當下氣氛的音樂。更可以雙方輪流當DJ播歌，是種互動樂趣。 ▍嗅覺 除了聽覺，嗅覺另一個會勾起我們回憶與情緒的重要感官。而且「覺得香」通常會讓人們的心情愉悅、開心。約會時，除了專攻視覺的穿著、髮型外，香水則從嗅覺給予對方好感。找出雙方都喜愛的味道，就可以是個有趣的遊戲。 ▍觸覺 除了互動時的牽手、摟肩摟腰這種基本款，深情對望時的輕撫臉頰、頭髮，輕捏手臂、小腹或臀部、大腿，也都是日常互動中的小小情趣。此外，在忙碌工作整天，也可以透過按摩來滿足彼此的投入性需求，簡單的揉肩、小腿與按壓腳底，通常就能讓伴侶感到驚喜與親密了。 在平凡日子裡持續提升關係 還記得多年前流行過「小確幸」嗎？儀式感與它相似，但比起偶一為之的小確幸，更像是「將製造出的獨特，逐漸習慣化，成為新的固定模式」。 儀式感也鼓勵我們「多嘗試」、「偶爾升級一下」，雖然這多少會用到錢，畢竟要享受就得付出。但花錢讓自己開心，只要量力而為，沒什麼不好。 更何況不是每個儀式感的營造都得花大錢，它甚至可以不花錢；因為儀式感核心在於「是否用心規劃，創造出獨特時刻」。有人習慣在下班後到操場或健身房流點汗，享受身體的活動；有人會在睡前冥想靜心，作為一日的結束。 至於關係當中的送禮、約會、旅遊、透過新體驗創造驚喜等，關鍵是「兩個人一起享受」、「雙方都開心」。最忌諱用儀式感當藉口來強迫別人，對伴侶進行情感勒索。 愛情中的儀式感不只是跳脫日常，升級品質，還加上了「雙方一起創造某個默契或經驗」。曾有網友分享，自己與伴侶書寫交換日記持續了好多年；也有人習慣晚餐後，與伴侶到附近公園散步閒聊；我與伴侶則會在週末夜裡，分享對彼此的感謝。 所以，情侶可以一起規劃、創造更多屬於兩人的儀式感。透過「一起規劃、開心享受」來提升對關係的重視與投入，能讓感情持續升溫、雙方更加靠近。 ＊本文摘自遠流出版《在一起，不是要你假裝幸福》 {DS_BOX_39059} 責任編輯：倪旻勤核稿編輯：陳瑋鴻 ...