＃負面情緒

壓抑情緒或是刻意避開，都可能會對身體造成不良影響。...

處理員工情緒的4種情境 某天，我在上班途中收聽Podcast的時候，意外聽到了一個如何應對員工負面情緒的矩陣方案...

過度懊悔、感嘆自己選錯路、事情未如你所願時，很可能會讓人陷入負面循環。...

我們每個人都懂得負面情緒對我們是不好的，但為什麼總是沒有辦法擺脫它呢？...

為此所找的對象可能是家人、朋友，也可能是戀人，當我們帶著情緒向他們傾訴困頓的點、生氣的事情、沮喪的情況...

因為大家總是在試圖控制情緒，但其實情緒是控制不了的。你要做的，是讓情緒與決策徹底分開。...

一旦下屬持有反對意見，就是負面思考。...

簡單來說，就是人們在深夜更容易感受到悲傷與負面情緒。 但，這真的是一種心理疾病嗎？...

腦科學的研究表示，「情緒標籤化」（Emotional Labeling）是一種透過命名情緒，來幫助我們冷靜和理解自己情緒狀態的技巧...

如果放狠話可以推進專案，也只是短期有效，長期一定會隨著團隊積累負面情緒，最終爆發，導致不好的後果。...