＃覺察

如何透過自我覺察，找到自身天賦？...

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全台獨創「體感訓練師」 覺察身體習慣，創造健康的動作教育家 來到「體感連結工坊」所舉辦「體感訓練師...

自我覺察的力量有多重要？ 自我覺察是指你的言行一致。...

從自我覺察開始 我們來談談「自我覺察」（Self-awareness）。...

正念如何做到高境界的「覺察力」？ 那麼，什麼是覺察力呢？...

若遇到表達不佳的人，我會提醒自己，給他更從容、更有安全感的表達環境；同時，我也會試著協助他，覺察自己是否被低自信...

練習正念，近年受選手歡迎：重「覺察」非「轉念」，助泳將奪金 除了四大技巧之外，正念（Mindfulness...

手上的任務依然需要注意力，但是我們因為高度專注覺察、對自己的能力有信心，因此焦慮感很小。...

建議可以運用下列5個方法： 1.培養自我覺察與情緒管理 提升自我覺察：學會觀察自己的情緒反應和心理狀態...