生活 飯前深蹲30下+喝杯水,脂肪肝公務員半年甩18公斤!醫曝「做得到」的秘訣 公務員趙姓男子因健檢發現脂肪肝及纖維化,下定決心減重,他遵守醫囑「少吃多動」,飯前先做30下深蹲... 2025.08.22
生活 重度脂肪肝又不愛運動,到30分鐘爬完台北101,他怎麼做到的? 先從不搭電梯練習,每天爬16層樓 直到3年前看到自己的健康報告,脂肪肝(肝的脂肪含量)從輕度、中度到重度... 2020.08.30
國際 就是戒不掉手搖飲?研究證實:孩童一天一杯含糖飲料,和成人飲酒過量一樣「傷肝」 但若飲酒過量,過多有毒物質會傷害肝臟細胞,還會使肝臟脂肪變多,稱為酒精性脂肪肝(Alcoholic fatty... 2017.03.15