＃穿搭

現在就來一窺她旅行穿搭的自信美學。...

如果有人如此評價你的穿搭，不要誤會，這可能是一種讚揚。...

3.注意出席場合與對象出席各種場合，必須符合TPO穿搭原則（Time、Place、Occasion）。...

有一次我到一家中小企業做教育訓練，該公司的老闆私下來找我詢問：「公司員工每逢休閒星期五，就穿得像要出去玩而不是來上班，該如何給建議？」我問他：「您自己穿什麼呢？」只見他不好意思的回答：「我⋯⋯通常穿T-shirt和短褲！」 「休閒星期五」（Casual Friday）在國內已蔚為風氣，每逢週五，卸下嚴肅的穿著，改以輕鬆的形象在辦公室亮相，的確舒服多了；不過，星期五畢竟還是上班日，到底要怎麼穿才能兼顧專業與休閒，看起來「輕鬆」而不「放鬆」？ 這件事成了許多主管與職場工作者共通的難題。 以下，就是我給那位企業老闆的一些建議： 觀念一：輕便≠隨便 說到「輕便的穿著」，你腦海中浮現出什麼樣的畫面呢？請記得，輕便≠隨便，星期五雖然不必穿著硬梆梆的西裝套裝，卻也不能流於「不修邊幅」，造型可以很輕鬆，但專業形象可不能放鬆，必須懂得在休閒的穿著中保有適度的莊重。 觀念二：Casual Friday是服裝嚴肅度「降一級」的好時機 當Casual Friday成為公司的文化之後，如果到了星期五還穿得正經八百、莊嚴肅穆的話，似乎就喪失了Casual的趣味，當然，也不能矯枉過正，穿得和平常的專業形象相差十萬八千里。 不妨將這一天視為服裝嚴肅度「降一級」的大好時機，平時穿著全套西裝的男性，可以改穿半套，女性則可以用線衫外套代替套裝外套；平時穿半套套裝的人，可以換換口味穿著棉質襯衫和剪裁合宜的西裝褲；而上下身本來就不常做整套搭配的人，可以試著穿著線條俐落的牛仔褲、卡其褲。 Casual Friday dress tips ■ 天氣再熱也不宜穿得太少 當女性穿著細肩帶洋裝、露背裝、短上衣、若隱若現的透明或薄紗衣裳；男性穿著無袖背心、短褲⋯⋯這類較暴露的服裝，不但無法表現應有的專業、智慧與敬業，反而會讓自己的個人形象、公司的企業形象受到負面影響，千萬別讓它們出現在工作場合。 ■ 衣服要有質感，不要皺巴巴 輕便不代表隨便，一件宛如鹹菜乾的襯衫或皺巴巴的裙子，會讓人懷疑你的專業度與辦事能力！不妨提早想好“Casual Friday”要穿的衣服，並撥出時間來熨整，讓每一件出現在工作場合中的衣服都服服貼貼、乾淨俐落。 ■ 避免穿運動服 工作畢竟不同於運動，雖然時尚界也吹起運動風，但穿著運動服寫公文、打電腦、開會、提案或簡報實在很奇怪，甚至有貽笑大方之虞。 ■ 化一個合宜的妝 淡妝是職場工作者的基本禮貌，即使是Casual Friday，也不要素著一張臉出門見人，當然，也不要矯枉過正的濃妝豔抹驚嚇同事。只要化一個濃淡合宜的簡單彩妝，就能讓妳看起來精神飽滿、神采奕奕。 ■ 鞋子要搭配衣服 運動穿的球鞋、宴會穿的高跟鞋、藝人打歌穿的厚底鞋或老媽買菜穿的拖鞋，怎麼樣都無法和輕便又不失端莊的穿著互相搭配。建議男士選擇品質好的中性色休閒皮鞋，女性則可以穿中性色的低跟包鞋，只要是素色且簡單大方的款式，就能讓便服看起來不流於隨便。 最後提醒你，隨時在辦公室裡準備一件比較正式的西裝外套，就算重要客戶突然造訪，也可以安心從容的面對了！ 責任編輯：倪旻勤核稿編輯：陳瑋鴻 ...

善用「寬配窄」穿搭技巧 有很多人體重增加之後，就偏好寬鬆的服裝；在時尚雜誌中，也不乏各種全身寬寬鬆鬆的造型...

鏡平是一位非常專業的壽險顧問。入行多年，她累積了紮實的實力與視野，也開始把服務醫師、律師、會計師或企業主等高階客戶當作目標。 終於有一天，一位當時擔任行政院部會首長的客戶與她聯繫，希望邀請她進行壽險規劃。就在會面當天早上，她站在衣櫥前，心裡卻越來越不安。她一套又一套的試穿，越換越覺得哪裡都不對，最後她打電話給對方，用身體不適為理由，取消了那場原本可能開啟下一個職涯層級的會面。 鏡平是我的多年好友，也是我的學員。這段往事距今已20年，如今談起仍然歷歷在目。當時的她不是不夠專業，而是形象還沒準備好承接下一個人生層級，也正因為這件事，她下定決心請我協助，要改變自己的形象。 於是，我依她的專業特質與服務對象，規劃了一整系列能夠清楚呈現她專業度、也能自然融入高階客戶圈的造型。自此，新的樣貌為她打開了一扇門。 或許，此刻的你也正站在「升級」的門口。很多人面對升級挑戰，第一反應是繼續在專業上加，考證照、補強技能、加強產品洞察⋯⋯這些當然都很重要。但是，如果你已經這麼努力，卻仍覺得差了臨門一腳時，就要停下來問自己一個關鍵問題：是不是別人看不懂、看不出你的專業？ 有沒有可能，你的專業「看起來」和「實際」之間存在落差，而這個落差，很可能正是形象這張門票決定的。 我說的形象，並不是偽裝或表面功夫，而是如何讓別人在最短時間內看見你的專業、信任你的判斷、放心把事情交給你。我的很多學員，都是在人生準備升級的時刻──例如升官、接班、轉換職涯跑道──選擇透過形象，為自己贏得門票。 如果你也正覺得：明明專業能力俱足，卻在面對高階客戶時仍惶恐、沒自信，那也許值得回頭想想，卡住你的，是否是以下幾個關鍵點： 1.對客戶群而言，你的外表質感不像「同一類」的人 物以類聚，人以群分。人們天生傾向與「同一類」的人相處，做生意當然也不例外。 換個角度想：當你是買方，要在多位專業人士之間做選擇時，除了專業與可靠度，你也常常會更願意相信一個「讓你覺得跟你相近」的人──因為潛意識會覺得：這個人懂我，也懂我的世界。 因此，若你希望客戶把你視為同一類的人（或至少不是落差太大），你需要先弄清楚幾件事：你的目標客群平常怎麼穿？他們習慣什麼質感？他們長期接觸的是什麼「好東西」？而你，要如何跟他們處在同一個空間裡，卻不顯得格格不入？ 如何拿捏穿著的層級，往往是很多人卡關的地方。 常見的是過與不及：太過，是誤以為「只要推砌名牌精品就能融入」，結果反而顯得刻意；不及，則是穿著質感與客戶群之間存在明顯落差，讓對方在第一眼就把你歸類到另一個層級。 確實，有些高階客戶外表低調樸實；也有人穿戴精品，但多半不會選擇一眼就能辨識的logo款。不論他們表面上怎麼穿，都有個共通點：他們長期生活在品質很高的環境裡，對材質、剪裁、細節的好壞通常一眼就能分辨。 所以，如果你的目標是高階客群，我會建議不一定要買名牌，但一定要穿得出名牌的質感。 為自己準備一套好行頭，確實可能需要一筆投資，但它往往是最直接、見效也最快的一條路。你會訝異的發現，外表質感的提升，是形象管理中最簡單、報酬率也最高的起點。 畢竟，多數人不是沒有品味，而是從小到大沒機會被訓練這個面向。當你開始意識到外表是自己的卡點，只要透過系統化的學習與練習，就能運用服裝，讓自己自然融入想進入的目標客群。 2.你的肢體語言與態度，不像「會被尊重的人」 站姿內縮、手不知道放哪裡、過度點頭、眼神飄移、說話前急著陪笑⋯⋯，這些看似微小的動作，都可能在無意間傳遞同一個訊息：「我很努力想被喜歡。」 同樣的，很多人在第一次面對高層或高階客戶時，會不自覺切換到討好模式：無意識附和、空泛稱讚，以為這樣是禮貌、也比較容易拉近距離。 但在高階客戶眼中，他們真正要找的，通常不是好相處的人，而是能一起做決策、能解決問題、能創造價值的專業夥伴。畢竟真正帶來信任的，從來不是討好，而是穩定。 當你既能提供專業，又能展現不卑不亢的氣場，不需要過度迎合，對方也會自然尊重你，並把你放到值得信賴的專業位置上。 3.過度專注於制式產品介紹，而非為對方解決問題 很多人在第一次見高階客戶時，會急著把產品從頭講到尾，功能、規格、優點一項不漏，認為這才叫專業。但高階客戶真正在意的，往往不是這個產品有什麼特點，而是：「這個選擇，能不能解決我最在意的問題？」 當你的說明順序只是在跑SOP，你就容易被放進推銷員的位置，而不是能一起思考、討論、做決策的顧問角色。 真正會被尊重的顧問，會先理解對方此刻最在意什麼、最想解決什麼、有哪些顧慮，甚至有哪些還沒說出口的目標與期待；再依照這些資訊重新設計說明結構，讓對方清楚感受到，你不是來賣東西，而是來幫他釐清問題、控管風險，進而實現願景。 如果升級是你現階段的目標，除了能力、學歷、經驗的持續精進，也別忘了投資你的形象，讓形象一起升級。因為所有的專業修為，都需要形象這張門票，才能替你打開更大的舞台。千萬別讓一時的漫不經心，耽誤了你多年來日日夜夜的累積！ 責任編輯：倪旻勤核稿編輯：陳芊吟 ...

以穿搭為主題，美學融入生活 要讓孩子有感，與生活結合最為有效，比方說，高中階段的學生最在乎穿著，高嘉宏便以...

雖然現在的時代兩性平權已是常識，但不可諱言地，當女人願意善用自己的女性身份來展現優勢，將會是一個讓人際關係更順暢、工作也更無往不利的策略選擇。因此，今天就讓我們從「穿著」切入，來談談身為女性工作者的你，要如何掌握男性客戶、主管或同事的心理，進而善用智慧贏得信賴與尊敬！ 穿著策略一：面對獵人，別把自己穿成獵物 男人是天生的「獵人」， 會自動瞄準「獵物」，因此當周遭的女性穿得太緊、太短、太低胸、太性感、太透明...的時候他們常常覺得如坐針氈、天人交戰！因為，當他在與這位女性交談的時候，他的動物本性要他盯著裸露的部位看，但是他的良知和教養又要他千萬不能盯著看。此時的男人多半沒有心思去聆聽對方說話的內容，更別說專注思考與討論公事了。 所以，女人要穿什麼的確是自己的自由，但是為了職場的效率與成功著想，還是把性感的裝束留至職場外再穿著吧！ 穿著策略二：80%專業權威＋20%女性特色=100%值得敬重的專業工作者 在我從事形象教育20年以來，曾經訪問過數千名男士：他們覺得女人穿什麼最吸引人？答案不是低胸服飾，更不是最流行時尚的衣著，而是合身度完美的套裝。 一位男士的形容很經典：套裝把該包的都包得好好的，但仍然能展現出優美的三圍曲線，賞心悅目之外又有讓人尊敬的氣質。這，正是職場女性們穿著的最高指導原則：「讓其他女人喜歡你，卻不會嫉妒你，讓男人尊敬你、想幫助你，卻不會有非分之想。」 「80%專業權威＋20%女性特色」的穿著是很好的參考值：例如在穿長褲套裝時加上一條墜鍊，甚至是將西裝外套從千篇一律的純黑色換成天藍、米白等輕盈的色彩...當你的形象「調味」成功，不但能讓男性同仁更尊敬，女性同仁更親近，還能讓自己的工作心態專業中帶有親和力，更從容、更遊刃有餘。 穿著策略三：避免分散注意力：搖晃飾品 如果你家裡有養寵物，大概就會知道：小動物在看到眼前搖晃的東西時，無論牠前一刻在做什麼，都會不由自主地盯著那個東西看，大多數的男人也是一樣的！男人的大腦結構是專為「一次只做一件事」所設計，因此當他在聽人說話的時候，如果對方臉龐有搖搖晃晃的耳環、叮叮咚咚的手鍊、甚至連筆上面都還掛著小吊飾...那麼就算說話的內容再引人入勝，男人大概也很難專注聆聽了。 知已知彼，百戰百勝。當你愈是了解「地球上另外一半的人類」是怎麼想的，也會愈來愈能對人心深處的需求感同身受，進而提供最令人感動的服務與策略方案。祝福各位：通透學會，用心體會，創造機會！ （本文摘錄自Advisers理財顧問雜誌2016年3月號，陳麗卿老師專欄） {DS_BOX_15344} ...

最近在接受媒體採訪時，主持人提到在社群平台上引起熱議的「台灣男性不會穿搭」話題，有網友說是因為台灣天氣熱...

你有沒有過這種經驗：假日時，覺得「反正今天不會碰到人」而隨便抓了一件衣服、套了一雙拖鞋就出門，妝也沒化、頭也沒梳，甚至連臉也沒洗，好巧不巧就偏偏遇到認識的人，而那個人更經常是你的老闆、你重要的客戶，甚至是你的「前任」。 而當你心想「我穿得這麼糟，希望他不要認出我」，此時他偏偏就過來跟你打招呼（而且身邊還帶著他光鮮亮麗的友人或家人），當下真是想挖個地洞鑽進去！ 最近幾家媒體不約而同地訪問我關於「休閒服」的主題，這讓我想起有趣的「墨非定律」。我們經常覺得：放假，當然就是要穿得休閒、穿得舒服，但是卻不是所有人都能弄清楚「休閒」與「隨便」之間的界線，「舒服」和「邋遢」之間的分野。 確實，要把休閒服穿出品味是一門學問，但只要掌握關鍵，它並不像想像中那麼難。以下就與你分享，如何創造「休閒而不隨便，舒服而不邋遢」的休閒形象： 休閒≠隨便 說到「休閒不代表隨便」，讓我們先想一想什麼叫隨便？我認為，隨便的意思是沒有顧慮到場合需求，不一定不好看，但是因為不得體、不合宜，讓人覺得這個人「不長眼」或「白目」。 你可能會想，既然是休閒場合，穿自己喜歡的衣服不就好了嗎？其實休閒場合有非常多種，例如跟社團出遊爬山、跟廠商吃飯、跟家人看電影、跟朋友逛街、clubbing（去夜店）…每一種場合，儘管都是穿休閒服，卻有著微妙的差異。正是因為這微妙的差異，讓每一天的生活更多樣化、更富滋味。 那麼到底要怎麼穿，才不會休閒變隨便？最重要的是掌握「人、事、時、地」的原則。 人：考慮參與活動的成員，他們的身分地位與喜好禁忌為何？像我的一個學員，她穿迷你裙非常美，但是去教會當志工時一定會穿過膝的裙子。 事：考慮活動的性質，是單純聯絡感情？還是要談事情？例如週末和客戶喝下午茶，雖然是休閒活動，但也不能穿得跟平日的形象相差太遠。 時：考慮活動的時間，例如，上次穿去參加夏夜戶外音樂會的緞面洋裝，可能不適合白天的露天園遊會。 地：考慮活動的地點。到陽明山採海芋？穿新買的小洋裝和高跟涼鞋，可能只會讓人覺得你是個嬌滴滴的公主。行程是逛美術館、到高級餐廳用餐？海灘褲與拖鞋，可能會讓你不得其門而入。 圖片來源／Unsplash 舒服≠邋遢 再來，讓我們來討論「舒服」。大家都喜歡穿得舒服，但是我們通常只專注於「身體舒服」，卻很少注意到「舒服」的其他層面：自己內在感受的舒服，以及周遭人觀感的舒服。 想像一下，當你身穿領子洗到變成荷葉邊的T-shirt，配上寬鬆的運動短褲，再加上一雙夾腳拖，多舒服啊！但是，即便你非常「自我感覺良好」，自認即使穿著不拘小節還是很有魅力，你卻無法控制其他人的想法。 是的，一個人穿著邋遢，最痛苦的通常不是他自己，而是他周遭的人，包括他的伴侶、家人、小孩，或者老闆、同事、客戶。 痛苦的原因分成兩種，第一，是基於自身的美感要求，看不下去別人如此邋遢；第二，是他親眼目睹其他人因為你的外表，而對你有差別待遇（可能是低估、看輕或誤解），看到這樣的情況，他內心可能不捨也尷尬，但卻不知道如何開口溝通。 這就是為什麼許多主管會因為部屬的不修邊幅，而在升遷機會來臨時，忍痛把機會給了那位實力跟你相差無幾甚至略遜一籌，但是外表上得了檯面的同仁。而有人也會因為另一半穿著邋遢，而不好意思把伴侶介紹給自己的同事、老闆、客戶。我也聽過，有孩子會請媽媽把便當放在校門口警衛室，下課自己去拿，只因為不想讓同學們看見媽媽邋遢的樣子。 如何選擇讓你好看的休閒服 到底要怎麼把休閒服穿出漂亮、精神、神采奕奕？我認為最大的關鍵是心態。很多人將穿舊了、穿起來再也不好看的上班服裝，「降級」成為休閒服，等到連當休閒服都不好看了，就再降一級納入家居服。 不過，讓我們思考一下：不論是上班、休閒或是家居，都是你生活不可或缺的一塊拼圖，值得同等的重視。當你上班穿得很稱頭，休閒或家居卻老是穿著「降級」的服裝，就很像把「上班」當作老大，「休閒」當作老二，「家居」當作老三，3個孩子中，老大總是有新衣服穿，而老二、老三永遠只能等著撿老大的舊衣服...如果你是弟弟妹妹，是不是會覺得很不公平？ 如果是，那從今天開始，上班服該淘汰的就請真的淘汰，千萬不要硬是把它「降級」變成休閒服或家居服。而如果衣服狀況還很好，只是穿起來不好看或不喜歡了呢？我的建議是，只要你已不再喜歡它，不管它原本的價錢多貴，現在、立刻、馬上就送人吧！ 最好的分享，就是趁它「狀況很好，還有利用價值」的時候趕快送人，而不是明明不穿了，卻將之囤積在衣櫃裡，等到放到泛黃、吸滿樟腦丸味，價值所剩無幾了才送給別人，那不叫分享，而是「推卸責任」。 每一天的著裝，就是自我創意的開始。你不需要是藝術家，不需要透過畫筆，就能自我創造，因為穿衣就是你的創作媒材，你自己就是最好的畫布。鼓勵你從今天開始，用同等於上班日的心，看待自己的休假日；用對上班形象同等的重視，來經營自己在休閒生活中的模樣，讓生活不分平日假日、上班下班，都有它平衡、圓滿、高質感的樣貌！ 責任編輯：葛林核稿編輯：黃楸晴 ...