＃穿搭

最近有學員問了我一個問題。他是部門主管，帶領一群年輕夥伴，有一陣子，他刻意穿得輕鬆休閒，想拉近與團隊的距離，同事也開始稱讚他「變年輕了」、「更有風格了」。 沒想到，某次剛好遇到老闆，只見老闆上下掃視了一眼他的穿著，問：「你今天怎麼穿這樣來上班？」讓他當場愣住。 身處於跨世代共處的職場，我們到底該如何自處？是該貼近資深前輩的偏好，還是向年輕世代靠攏？兩者之間不能兼顧嗎？ 為什麼我們會陷入「選邊站」的困境？ 這樣的落差，來自於每個世代對「得體」的理解，本就不同。 嬰兒潮世代進入職場時，西裝筆挺是基本禮貌；X世代逐漸在正式與休閒之間取得平衡；千禧世代讓合身牛仔褲搭配西裝外套成為可能；Z世代則從一開始就將穿著視為自我表達，而非對規範的服從。 於是，同一套穿著，往往會被解讀成完全不同的訊號。 例如oversize西裝外套，在Z世代眼中是「有個人風格」，資深主管看到的可能是「過於鬆散」。 資深主管認為穩重得體的全套深色西裝，在年輕同事眼裡，可能顯得距離感較強、難以親近。 年輕世代覺得比例俐落、有風格的九分長西裝褲，在資深世代眼中，可能已被解讀為褲長偏短、不夠端正。 這些差異並沒有孰好孰壞，而是不同世代對「專業樣貌」的判斷邏輯不同。在管理場域中，這些看似細微的解讀差異，往往會決定：你是否被視為可以信任、值得託付的人。 如果你想為不同對象不斷切換風格，不僅成本高昂，也難以建立穩定的形象。因此，與其在不同世代之間選邊站，不如找到一種跨世代都能讀懂的語言，那就是「質感」。 質感，是永不過時的時尚 質感非關品牌、非關價格，也非關流行，是一種直覺式的感官判斷，讓人不需要思考，就已經形成感受。 當你能穿出質感，看在年輕世代眼中，或許不會覺得你時髦，但卻會感受到你的自我要求；而對資深主管來說，儘管他未必完全理解你的風格品味，但卻能感受到你的精練、嚴謹，以及對場合的重視。 兩者本質上，指向的是同一件事：你重視自己的形象，如同重視自己的工作表現；也就是說，質感是一種能被感知的專業感。 那麼，如何建立這種跨世代都能接受的質感？ 1.合身度 合身講究的不只是尺寸，而是更細微的比例。好的合身度，能讓人與你相處時，不會注意到你的身材特徵，只會記住你整個人洗鍊、順暢的感覺。 例如，一位身高不高的主管，如果褲長與比例處理得當，不會讓人感覺矮，而是俐落、乾淨。而一位高個子，如果版型不對、衣長偏短，比例容易失衡而不夠大方，而當比例正確時，則會顯得挺拔、從容。 偏瘦的人，透過適當版型，可以呈現出纖細精緻，而不是弱不禁風；體型較壯的人，透過剪裁與線條，就能創造出精實、穩重，而非笨重、侷促的感受。換言之，真正的合身，能讓每一種身形，都呈現出最恰如其分的狀態。 2.衣物材質 當你看到兩套西裝，一套是上等的精梳羊毛，另一套則是化纖感較重的仿製品，往往不用觸摸，就能分辨差異。人對材質的感知幾乎是本能，你不需要說明，對方已然做出解讀：你對品質的標準在哪裡。 而在人們心中，往往會將這樣的印象擴散至專業領域。對自身形象馬馬虎虎的人，做起事來大多也漫不經心；相對而言，對服裝品質標準高的人，對事情的要求，自然也不會太差。 3.細節 衣服是否乾淨、是否起毛球、鞋子的狀態、領口是否挺立、袖口是否整齊、整體是否有精神，這些看似微小的地方，會累積成重要的訊號，包括這個人是否穩定、是否自我要求、是否值得信賴等。 當你注重細節，可能被Z世代解讀為精緻、有品味，資深世代則會認為是「細心、自律、可靠」，表面語言看似不同，但最終都指向正面評價。 在質感基底之上，針對溝通對象調頻 當你已經建立起質感的基底，就可以開始依照對象來調整，讓不同世代更容易接收你的訊號！ 面對資深世代時，可以增加他們熟悉的元素，例如選擇剪裁俐落、具有結構感的外套，避免過度寬鬆的版型；領帶寬度維持在約8公分的經典比例；配件以簡潔、經典為原則，如質感良好的皮件或線條乾淨的手錶，讓整體呈現出穩重的印象。 面對年輕世代時，則可以在質感基底中加入較輕盈的元素。例如在西裝外套內搭配素色T-shirt，在場合允許下以乾淨簡約的鞋款替代傳統皮鞋，或透過線條簡潔、略帶設計感的單品，讓整體更有開放感與親和力。 當你已經有質感作為基底，這些調整就能更自然的拉近彼此之間距離。很多人以為形象是加分項，但在管理場域中，它更像是一個你是否能被正確理解的前提。 責任編輯：倪旻勤核稿編輯：陳芊吟 ...

現在就來一窺她旅行穿搭的自信美學。...

如果有人如此評價你的穿搭，不要誤會，這可能是一種讚揚。...

3.注意出席場合與對象出席各種場合，必須符合TPO穿搭原則（Time、Place、Occasion）。...

有一次我到一家中小企業做教育訓練，該公司的老闆私下來找我詢問：「公司員工每逢休閒星期五，就穿得像要出去玩而不是來上班，該如何給建議？」我問他：「您自己穿什麼呢？」只見他不好意思的回答：「我⋯⋯通常穿T-shirt和短褲！」 「休閒星期五」（Casual Friday）在國內已蔚為風氣，每逢週五，卸下嚴肅的穿著，改以輕鬆的形象在辦公室亮相，的確舒服多了；不過，星期五畢竟還是上班日，到底要怎麼穿才能兼顧專業與休閒，看起來「輕鬆」而不「放鬆」？ 這件事成了許多主管與職場工作者共通的難題。 以下，就是我給那位企業老闆的一些建議： 觀念一：輕便≠隨便 說到「輕便的穿著」，你腦海中浮現出什麼樣的畫面呢？請記得，輕便≠隨便，星期五雖然不必穿著硬梆梆的西裝套裝，卻也不能流於「不修邊幅」，造型可以很輕鬆，但專業形象可不能放鬆，必須懂得在休閒的穿著中保有適度的莊重。 觀念二：Casual Friday是服裝嚴肅度「降一級」的好時機 當Casual Friday成為公司的文化之後，如果到了星期五還穿得正經八百、莊嚴肅穆的話，似乎就喪失了Casual的趣味，當然，也不能矯枉過正，穿得和平常的專業形象相差十萬八千里。 不妨將這一天視為服裝嚴肅度「降一級」的大好時機，平時穿著全套西裝的男性，可以改穿半套，女性則可以用線衫外套代替套裝外套；平時穿半套套裝的人，可以換換口味穿著棉質襯衫和剪裁合宜的西裝褲；而上下身本來就不常做整套搭配的人，可以試著穿著線條俐落的牛仔褲、卡其褲。 Casual Friday dress tips ■ 天氣再熱也不宜穿得太少 當女性穿著細肩帶洋裝、露背裝、短上衣、若隱若現的透明或薄紗衣裳；男性穿著無袖背心、短褲⋯⋯這類較暴露的服裝，不但無法表現應有的專業、智慧與敬業，反而會讓自己的個人形象、公司的企業形象受到負面影響，千萬別讓它們出現在工作場合。 ■ 衣服要有質感，不要皺巴巴 輕便不代表隨便，一件宛如鹹菜乾的襯衫或皺巴巴的裙子，會讓人懷疑你的專業度與辦事能力！不妨提早想好“Casual Friday”要穿的衣服，並撥出時間來熨整，讓每一件出現在工作場合中的衣服都服服貼貼、乾淨俐落。 ■ 避免穿運動服 工作畢竟不同於運動，雖然時尚界也吹起運動風，但穿著運動服寫公文、打電腦、開會、提案或簡報實在很奇怪，甚至有貽笑大方之虞。 ■ 化一個合宜的妝 淡妝是職場工作者的基本禮貌，即使是Casual Friday，也不要素著一張臉出門見人，當然，也不要矯枉過正的濃妝豔抹驚嚇同事。只要化一個濃淡合宜的簡單彩妝，就能讓妳看起來精神飽滿、神采奕奕。 ■ 鞋子要搭配衣服 運動穿的球鞋、宴會穿的高跟鞋、藝人打歌穿的厚底鞋或老媽買菜穿的拖鞋，怎麼樣都無法和輕便又不失端莊的穿著互相搭配。建議男士選擇品質好的中性色休閒皮鞋，女性則可以穿中性色的低跟包鞋，只要是素色且簡單大方的款式，就能讓便服看起來不流於隨便。 最後提醒你，隨時在辦公室裡準備一件比較正式的西裝外套，就算重要客戶突然造訪，也可以安心從容的面對了！ 責任編輯：倪旻勤核稿編輯：陳瑋鴻 ...

善用「寬配窄」穿搭技巧 有很多人體重增加之後，就偏好寬鬆的服裝；在時尚雜誌中，也不乏各種全身寬寬鬆鬆的造型...

以穿搭為主題，美學融入生活 要讓孩子有感，與生活結合最為有效，比方說，高中階段的學生最在乎穿著，高嘉宏便以...

雖然現在的時代兩性平權已是常識，但不可諱言地，當女人願意善用自己的女性身份來展現優勢，將會是一個讓人際關係更順暢、工作也更無往不利的策略選擇。因此，今天就讓我們從「穿著」切入，來談談身為女性工作者的你，要如何掌握男性客戶、主管或同事的心理，進而善用智慧贏得信賴與尊敬！ 穿著策略一：面對獵人，別把自己穿成獵物 男人是天生的「獵人」， 會自動瞄準「獵物」，因此當周遭的女性穿得太緊、太短、太低胸、太性感、太透明...的時候他們常常覺得如坐針氈、天人交戰！因為，當他在與這位女性交談的時候，他的動物本性要他盯著裸露的部位看，但是他的良知和教養又要他千萬不能盯著看。此時的男人多半沒有心思去聆聽對方說話的內容，更別說專注思考與討論公事了。 所以，女人要穿什麼的確是自己的自由，但是為了職場的效率與成功著想，還是把性感的裝束留至職場外再穿著吧！ 穿著策略二：80%專業權威＋20%女性特色=100%值得敬重的專業工作者 在我從事形象教育20年以來，曾經訪問過數千名男士：他們覺得女人穿什麼最吸引人？答案不是低胸服飾，更不是最流行時尚的衣著，而是合身度完美的套裝。 一位男士的形容很經典：套裝把該包的都包得好好的，但仍然能展現出優美的三圍曲線，賞心悅目之外又有讓人尊敬的氣質。這，正是職場女性們穿著的最高指導原則：「讓其他女人喜歡你，卻不會嫉妒你，讓男人尊敬你、想幫助你，卻不會有非分之想。」 「80%專業權威＋20%女性特色」的穿著是很好的參考值：例如在穿長褲套裝時加上一條墜鍊，甚至是將西裝外套從千篇一律的純黑色換成天藍、米白等輕盈的色彩...當你的形象「調味」成功，不但能讓男性同仁更尊敬，女性同仁更親近，還能讓自己的工作心態專業中帶有親和力，更從容、更遊刃有餘。 穿著策略三：避免分散注意力：搖晃飾品 如果你家裡有養寵物，大概就會知道：小動物在看到眼前搖晃的東西時，無論牠前一刻在做什麼，都會不由自主地盯著那個東西看，大多數的男人也是一樣的！男人的大腦結構是專為「一次只做一件事」所設計，因此當他在聽人說話的時候，如果對方臉龐有搖搖晃晃的耳環、叮叮咚咚的手鍊、甚至連筆上面都還掛著小吊飾...那麼就算說話的內容再引人入勝，男人大概也很難專注聆聽了。 知已知彼，百戰百勝。當你愈是了解「地球上另外一半的人類」是怎麼想的，也會愈來愈能對人心深處的需求感同身受，進而提供最令人感動的服務與策略方案。祝福各位：通透學會，用心體會，創造機會！ （本文摘錄自Advisers理財顧問雜誌2016年3月號，陳麗卿老師專欄） {DS_BOX_15344} ...

最近在接受媒體採訪時，主持人提到在社群平台上引起熱議的「台灣男性不會穿搭」話題，有網友說是因為台灣天氣熱...

你有沒有過這種經驗：假日時，覺得「反正今天不會碰到人」而隨便抓了一件衣服、套了一雙拖鞋就出門，妝也沒化、頭也沒梳，甚至連臉也沒洗，好巧不巧就偏偏遇到認識的人，而那個人更經常是你的老闆、你重要的客戶，甚至是你的「前任」。 而當你心想「我穿得這麼糟，希望他不要認出我」，此時他偏偏就過來跟你打招呼（而且身邊還帶著他光鮮亮麗的友人或家人），當下真是想挖個地洞鑽進去！ 最近幾家媒體不約而同地訪問我關於「休閒服」的主題，這讓我想起有趣的「墨非定律」。我們經常覺得：放假，當然就是要穿得休閒、穿得舒服，但是卻不是所有人都能弄清楚「休閒」與「隨便」之間的界線，「舒服」和「邋遢」之間的分野。 確實，要把休閒服穿出品味是一門學問，但只要掌握關鍵，它並不像想像中那麼難。以下就與你分享，如何創造「休閒而不隨便，舒服而不邋遢」的休閒形象： 休閒≠隨便 說到「休閒不代表隨便」，讓我們先想一想什麼叫隨便？我認為，隨便的意思是沒有顧慮到場合需求，不一定不好看，但是因為不得體、不合宜，讓人覺得這個人「不長眼」或「白目」。 你可能會想，既然是休閒場合，穿自己喜歡的衣服不就好了嗎？其實休閒場合有非常多種，例如跟社團出遊爬山、跟廠商吃飯、跟家人看電影、跟朋友逛街、clubbing（去夜店）…每一種場合，儘管都是穿休閒服，卻有著微妙的差異。正是因為這微妙的差異，讓每一天的生活更多樣化、更富滋味。 那麼到底要怎麼穿，才不會休閒變隨便？最重要的是掌握「人、事、時、地」的原則。 人：考慮參與活動的成員，他們的身分地位與喜好禁忌為何？像我的一個學員，她穿迷你裙非常美，但是去教會當志工時一定會穿過膝的裙子。 事：考慮活動的性質，是單純聯絡感情？還是要談事情？例如週末和客戶喝下午茶，雖然是休閒活動，但也不能穿得跟平日的形象相差太遠。 時：考慮活動的時間，例如，上次穿去參加夏夜戶外音樂會的緞面洋裝，可能不適合白天的露天園遊會。 地：考慮活動的地點。到陽明山採海芋？穿新買的小洋裝和高跟涼鞋，可能只會讓人覺得你是個嬌滴滴的公主。行程是逛美術館、到高級餐廳用餐？海灘褲與拖鞋，可能會讓你不得其門而入。 圖片來源／Unsplash 舒服≠邋遢 再來，讓我們來討論「舒服」。大家都喜歡穿得舒服，但是我們通常只專注於「身體舒服」，卻很少注意到「舒服」的其他層面：自己內在感受的舒服，以及周遭人觀感的舒服。 想像一下，當你身穿領子洗到變成荷葉邊的T-shirt，配上寬鬆的運動短褲，再加上一雙夾腳拖，多舒服啊！但是，即便你非常「自我感覺良好」，自認即使穿著不拘小節還是很有魅力，你卻無法控制其他人的想法。 是的，一個人穿著邋遢，最痛苦的通常不是他自己，而是他周遭的人，包括他的伴侶、家人、小孩，或者老闆、同事、客戶。 痛苦的原因分成兩種，第一，是基於自身的美感要求，看不下去別人如此邋遢；第二，是他親眼目睹其他人因為你的外表，而對你有差別待遇（可能是低估、看輕或誤解），看到這樣的情況，他內心可能不捨也尷尬，但卻不知道如何開口溝通。 這就是為什麼許多主管會因為部屬的不修邊幅，而在升遷機會來臨時，忍痛把機會給了那位實力跟你相差無幾甚至略遜一籌，但是外表上得了檯面的同仁。而有人也會因為另一半穿著邋遢，而不好意思把伴侶介紹給自己的同事、老闆、客戶。我也聽過，有孩子會請媽媽把便當放在校門口警衛室，下課自己去拿，只因為不想讓同學們看見媽媽邋遢的樣子。 如何選擇讓你好看的休閒服 到底要怎麼把休閒服穿出漂亮、精神、神采奕奕？我認為最大的關鍵是心態。很多人將穿舊了、穿起來再也不好看的上班服裝，「降級」成為休閒服，等到連當休閒服都不好看了，就再降一級納入家居服。 不過，讓我們思考一下：不論是上班、休閒或是家居，都是你生活不可或缺的一塊拼圖，值得同等的重視。當你上班穿得很稱頭，休閒或家居卻老是穿著「降級」的服裝，就很像把「上班」當作老大，「休閒」當作老二，「家居」當作老三，3個孩子中，老大總是有新衣服穿，而老二、老三永遠只能等著撿老大的舊衣服...如果你是弟弟妹妹，是不是會覺得很不公平？ 如果是，那從今天開始，上班服該淘汰的就請真的淘汰，千萬不要硬是把它「降級」變成休閒服或家居服。而如果衣服狀況還很好，只是穿起來不好看或不喜歡了呢？我的建議是，只要你已不再喜歡它，不管它原本的價錢多貴，現在、立刻、馬上就送人吧！ 最好的分享，就是趁它「狀況很好，還有利用價值」的時候趕快送人，而不是明明不穿了，卻將之囤積在衣櫃裡，等到放到泛黃、吸滿樟腦丸味，價值所剩無幾了才送給別人，那不叫分享，而是「推卸責任」。 每一天的著裝，就是自我創意的開始。你不需要是藝術家，不需要透過畫筆，就能自我創造，因為穿衣就是你的創作媒材，你自己就是最好的畫布。鼓勵你從今天開始，用同等於上班日的心，看待自己的休假日；用對上班形象同等的重視，來經營自己在休閒生活中的模樣，讓生活不分平日假日、上班下班，都有它平衡、圓滿、高質感的樣貌！ 責任編輯：葛林核稿編輯：黃楸晴 ...